對一歲寶寶食物選擇上，不能随意的進行，要先對食物進行了解，這樣在給寶寶食物制作上，才會知道該如何進行，一歲一個月寶寶食譜都有什麼呢，一歲一個月寶寶食譜也是比較多的，常見就是粥，粥是寶寶最佳之選，粥對寶寶身體沒有損害，吃的時候都是可以放心進行。
一歲一個月寶寶食譜：
1、闆栗雞絲粥 食材：大米100克、闆栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：大米洗淨後加少許油拌勻，腌制30分鐘，闆栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順着雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽腌制片刻。闆栗切碎。鍋中倒入适量清水，大火燒開後放入腌制好的大米，放入闆栗，再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘。待米粥軟爛時将雞絲放入鍋裡，用勺子攪拌均勻，繼續用小火再煮5分鐘，最後加鹽調味即可。
2、缤紛紅薯粥 食材：白米30克、紅薯半個。做法：大米淘洗幹淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。将蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
在對一歲一個月寶寶食譜認識後，制作寶寶食譜都是可以按照以上方式進行，不過對寶寶食物制作上，每次都是要适量進行，過多的制作寶寶食物後，剩下的話是不能在給寶寶吃的，這樣很容易造成寶寶腸胃不适，這點要注意的。
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