有很多的女性在順産之後，都發現自己的陰道比較松弛，她們會擔心長久下去會影響夫妻之間的感情，因此她們希望有辦法可以解決這樣的問題。那麼在順産之後陰道松弛是否可以恢複呢？當然可以，讓陰道松弛恢複的方法有很多種，現在就給大家具體的介紹一下。
陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。而緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。
個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢複也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到性生活時，應速就醫，應當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術，做手術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育，應慎重選擇。
原來，順産後陰道松弛是可以自然恢複地，當然，這個恢複室需要付出一定的時間地，大家如果想要快速地恢複，可以選擇其他的方法，比如現在非常流行的一種叫做“縮陰道”的手術，這樣的方法比較快速，而且簡單，大家不妨去了解一下。
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