女性安全期比較靠譜的計算方法

　　話說“前七後八”是女性安全期，也就是經期前7天和後8天是安全的。有人說現在的避孕套有那麼多款式，用起來又方便，沒有必要費勁地算安全期。但是，了解一點還是非常有必要的。雖然說，安全期避孕不是那麼靠譜，可還是有一部分女性在使用這個避孕方式。其他的女性了解一點也可以有備無患。

　　女性安全期比較靠譜的計算方法

　　“前七後八”是女性安全期，是真的嗎？

　　1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始後的14天。

　　2、為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在内共10天都算為排卵期。

　　3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。

　　有這樣幾種情況：

　　a、如果長期以來月經周期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

　　b、對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為随時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

　　c、對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法确定。

　　d、如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。

　　女性安全期計算方法。

　　很多女性的排卵期是下次月經前的大約兩周，排卵可能發生在下次月經前12~16天，但多數約在月經前的第14天。但月經周期的變化是由激素變化引起的，可能導緻排卵的提前或推延，使月經周期縮短或延長，但排卵的提前或推延也有信号，這時宮頸粘液發生變化，如果這些信号的出現比預期要早，請你不要失察。

　　1、基礎體溫法。

　　所謂的基礎體位，就是人在較長時間的睡眠會後醒來，且沒有進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後增高，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵後的安全期。

　　2、日曆規律法。

　　還有就是根據日立法計算出安全期的時間。計算方法是，月經周期天數-21=停經後至排卵前安全期的最後一天，如你記錄中最短的月經周期是32天，就應在開始月經後第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。

　　3、粘液分析法。

　　用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒别易受孕期和不易受孕期，一般在月經後有數天“幹燥期”，即宮頸粘液在宮頸管内呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺。随着卵泡生長發育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“幹燥期”和粘液高峰日後3天才能同房。

　　安全期的計算本身就不是很準确，倘若将上面的三個計算方法綜合起來，就會比較精确，就會降低你在性愛中的緊張感，提高性愛的質量。但是，為了盡情的享受性愛，享受到完美性愛，最好還是選用避孕套避孕。