養胃健脾湯是非常有營養的一種湯,能夠非常好的幫助調理人的身體,同時效果也是非常的好,但是很多朋友都不清楚應該要怎麼做這種湯比較好,或者是有什麼湯是屬于養胃健脾的湯,其實養胃健脾湯也是有非常多種的,現在小編就來給大家具體的介紹一下,大家也可以認真的看一下。
靈芝炖乳鴿
[配方] 靈芝3克,乳鴿一隻,調料适量。
[制法] 乳鴿去内髒、洗淨放入盅内,加水适量。靈芝洗淨切片,放入盅内,加紹酒、生姜片、蔥、食鹽、味精,隔水炖熟。 [用法] 吃肉喝湯,宜長期服用。
[功效] 補中益氣。适用于中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗、白細胞減少等症狀。
靈芝蓮心百合瘦肉湯
[配方] 靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。 [制法] 上藥和瘦肉同煮,煮熟後食用。 [用法] 食肉,喝湯。宜長期服用。
[功效] 安神健脾,清肺燥,止幹咳。适用于陰虛咳嗽或肺結核患者。
靈芝片炖雞炖肉
[配方] 靈芝5克,瘦豬肉或雞肉300克。
[制法] 加水1000毫升,慢火炖2小時,加鹽少許食用。 [用法] 去藥渣,食肉喝湯。
[功效] 其味清香甘美,味炖品之最。可用于神經衰弱、失眠等。
靈芝豬心
[配方]靈芝15克,豬心500克,生姜,蔥,精鹽,味精,胡椒适量.
[制法]先将靈芝切成細末,豬心對剖兩塊洗淨,鍋内加清水,待水沸後,放入豬心煮至七成熟時撈出,切成薄片,煮豬心的原汁留着待用.淨鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜,蔥,加豬心原汁和醬油,料酒,食鹽,豬心片和其他調料,燒入味後,下濕澱粉收汁裝盤即可食用.
大家現在是不是都已經非常清楚了養胃健脾湯應該要怎麼做了呢,其實做法也是有非常多種的,大家可以選擇自己比較喜歡的養胃健脾湯來制作試用,平常的時候多喝,效果也是會非常的好,同時也要長期的堅持來喝。