當人體健康出現隐患之後，嘴唇也會感覺到很不适，比方說嘴唇黏膜增生就是比較常見的一種現象，此時不僅會感覺到嘴唇發幹，容易裂開，還會有疼痛感，嘴裡粘粘的。遇到這樣的問題還是需要從日常護理入手的，既要合理膳食，還要多補充水分，都很重要。
早晨起床經常發現嘴唇上有白色分泌物黏膜多考慮缺乏維生素、念珠菌感染的可能，注意檢查.平時注意多喝水，多吃蔬菜水果。山藥營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。新鮮蔬菜有黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
嘴唇幹燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始幹裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适當補充維生素丸。
中醫理論認為“脾開竅于口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系，所以健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候幹燥，所以嘴唇很容易幹裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。
銀耳炖冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚炖冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。吃桔子要适量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴唇更加幹燥。因此吃桔子要适量。
通過上面的介紹，大家對嘴唇黏膜增生如何護理也都心中有數了，護理好自己的嘴唇還是很重要的，合理的飲食既能緩解嘴唇不适的現象，還能補充人體足夠的營養成分，對保障健康，減少或避免疾病的出現有很大的幫助。
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