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​蜂蜜生姜茶的家常做法
​蜂蜜生姜茶的家常做法
更新时间:2025-03-16 07:42:34

  蜂蜜是很常見的,蜂蜜對人體幫助比較大,常吃蜂蜜對改善人體便秘有很好效果,尤其是上班族每天食用蜂蜜,可以預防自身便秘,同時對自身減肥也是有一定作用,那蜂蜜生姜茶的做法怎麼樣呢,這樣的做法也是不錯之選,蜂蜜生姜茶對人體幫助比較大,而且這樣茶制作也不是很複雜。

  蜂蜜生姜茶的做法:

  蜂蜜生姜茶的做法一:

  主料:生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g

  做法

  1、準備好生姜、蜂蜜、冰糖。

  2、生姜洗淨、切絲。

  3、生姜連汁加入少量冷水,煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

  4、煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。

  蜂蜜生姜茶的做法二

  主料:生姜300g 蜂蜜200g

  做法

  1、生姜洗淨、切絲。

  2、生姜連汁加入少量冷水,煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

  4、煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。

  蜂蜜生姜茶的做法三

  主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

  做法

  1、生姜洗淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;

  2、待姜片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;

  3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

  适宜人群:夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不适,冬天總是手腳冰涼者,平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒,月經總不準時等,常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。

  這些就是蜂蜜生姜茶的做法,在制作蜂蜜生姜茶的時候,可以選擇其中一種制作方法,對蜂蜜生姜茶制作它沒有複雜的步驟,而且它使用的材料也是比較簡單,喝這樣的茶對身體驅寒有很好幫助,尤其是感冒的時候選擇它,利于疾病治療。

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