有時候，一不小心上了火，或者熬夜後，就造成嘴上生瘡了。想必我們大家都有體會過。小編也深有體會啊，講話的嘴巴都不敢張開，尤其是吃東西的時候，隻要一遇上冰的，熱的，或者有點辣的食物，就痛不可言。但幾天後又會自行消失。那麼小編現在就告訴大家，當遇到嘴上生瘡了應該怎麼處理。
一：茶療法
1、花草茶：金銀花、生甘草開水沖泡代茶飲。
2、薔薇甘草茶：野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。
3、生麥斛茶：麥冬、生地、石斛、水煎混合後分3次服，每日1劑，連服4劑。
4、濃茶漱：堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。
二：飲食療法
1、蓮子蘿蔔湯：蓮子、白蘿蔔共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
2、蓮子茶：蓮子芯适量，開水沖泡代茶飲，每日1劑。
3、綠豆生地飲：綠豆、生地水煮後去生地，食豆飲湯，每日1劑。
4、沙麥燈花粥：沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖适量。适用于反複口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽幹、心煩失眠等症。注意：大便溏者不宜。
5、苦瓜冰糖汁：新鮮苦瓜洗淨去籽、搗茸，用幹淨紗布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖頻頻喂服，不拘時間。
6、綠豆飲：生綠豆、白菜心2～3個，将生綠豆洗淨放小鍋内煮至将熟時加入白菜心，再煮20分鐘，然後取汁頓服，每天1次，發病早期食用效果好。
要想避免嘴上生瘡的問題，保持口腔的衛生是很重要的，還有天氣熱的時候不要吃太上火的東西，多喝點綠豆，銀耳蓮子湯之類的。每日多吃新鮮水果蔬菜補充維生素也是關鍵。主要做到飲食均衡，盡量不要熬夜，因為熬夜也非常容易上火，并且對身體不好。
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