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吃玉米糁上火嗎？玉米糁的營養價值有哪些

更新时间：2024-10-08 10:47:40

　　食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導緻口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特别注意，那麼吃玉米糁會上火嗎？

　　玉米糁的營養價值

　　玉米糁含有豐富的營養素。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，

　　吃玉米糁上火嗎

　　不上火

　　食物是我們每天的必需品，所以平時就要注意飲食的選擇，上面就是對吃玉米糁會上火嗎的介紹，這樣在平時吃玉米糁的時候就能特别注意了。

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