在我國，南方很多地方都比較認可喝茶養生的方式，而事實上，很多茶葉在一定程度上都會對某些疾病有防治作用的，而冬瓜子泡茶喝的方法，主要就是根據冬瓜子所具有的相關功效，來達到抗衰老和保健的作用，除此之外，冬瓜子泡茶喝還是有很多的好處的，那麼，冬瓜子泡茶喝的好處有哪些呢？
冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物，冬瓜的種子曬幹而成。幹燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，長1厘米左右，寬約6毫米。外皮黃白色，有時有裂紋，一端純圓，另一端尖，尖端有2個小突起，其一較小者為種臍;另一突起較大，上有一明顯的珠孔。邊緣光滑(單邊冬瓜子)或兩面邊緣均有一環形的邊(雙邊冬瓜子)剝去種皮後，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。
冬瓜子種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物Benincasa ccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸15.6%，種子中并分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴堿等。
冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等症。冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病;
冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顔紅潤光澤，并使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤;另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。
從上文對冬瓜子的功效和作用的介紹可知，選擇冬瓜子泡茶喝的方式，其不僅會使喝茶者的皮膚變得更加細膩光滑，還能有效的增強人體的免疫力上，而且，人們選擇冬瓜子泡茶喝的方法，還能夠起到防治冠心病病症出現的作用。
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