三味中藥泡水喝 58歲變28歲-tft每日頭條

　　人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那麼，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預防癡呆。人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。

　　遠志：

　　功效：安神益智，祛痰，解郁。治驚悸，健忘，夢遺，失眠，咳嗽多痰，癰疽瘡腫。

　　禁忌：腎有火，陰虛陽亢者忌服。

　　遠志是養心安神的中藥。

　　益智仁：

　　為姜科草本植物益智的成熟果實。具有補腎固精，縮小便，溫脾止瀉，攝涎唾的功效。遺精早瀉，常與金櫻、龍骨、山茱萸同用;尿頻遺尿，常配伍山藥、烏藥，如縮泉丸;脾陽不運及涎唾自流，常與黨參、白術、幹姜同用。

　　功能：溫補固攝，暖脾止瀉，固唌攝唾，溫腎固精縮尿，主治脾腎虛寒，腹痛腹瀉;或腎氣虛寒小便頻數，遺尿，遺精，白濁;或脾胃虛寒所緻的慢性洩瀉及口中唾液外流而不能控制者。

　　伸筋草：

　　功效：祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風寒濕痹，關節酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。

　　禁忌：孕婦及出血過多者忌服。

　　注意：

　　1，每味5克即可。

　　2，沖水後要一次喝完再續水，不然會變味兒。

　　人一步入老年，漸漸覺得精力不夠用。那麼，就買來三味中藥，當茶喝，馬上就會覺得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。

　　前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟。後一味是伸筋。醫生說人老關節變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理。他說，“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶闆結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。那麼，常喝伸筋草，就緩和了這症狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月換一次。

　　這裡加點說明：

　　一次沖開水泡上後，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯裡有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留着藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。