有的朋友得了牙龈炎之後，會壓制疼痛，甚至拒絕食物都有困難，平時一副愁眉苦臉的樣子。首先，牙龈炎是常見病，多數人平時不注意口腔衛生，牙菌斑大面積生成，引發了牙龈炎症。這個時候最好是進行徹底的口腔護理，将牙菌斑徹底清除。疼痛的時候，可以服用止疼藥，比如說甲硝唑就經常用。當然還有一些小偏方可以緩解牙龈牙痛。
鮮姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞處，有迅速緩解牙痛的效果。牙痛時，以75%的酒精棉球擦塗局部，然後另用一個酒精棉球壓于牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重複2至4次。
将浸有75%的酒精棉球塞入耳中，3至5分鐘後疼痛即止，若牙痛嚴重，可兩耳均塞。食醋50毫升，加入開水50毫升，混勻含漱，每日2次，連續2周，可治療牙周炎引起的牙痛。
白酒50毫升，置碗中點燃後，倒入2隻雞蛋清，以火自滅為度，牙痛時1次服下。該法對炎症性的風火牙痛療效較好。皂礬(綠礬)15克，溶于50毫升白酒内，點燃白酒約1分鐘左右時将火吹滅，含藥酒于患部。若效果不好，可在2小時後重複一次。
按以下穴位：夾車、耳前三穴、合谷。
當牙龈發炎，牙痛的時候，有一種簡單的方法就是，切下一小片生姜，然後直接在疼痛的部位咬合，止痛效果很明顯。也可以找一個小棉球，沾一點清涼油塗抹在疼痛的部位，止痛也很迅速。如果上面的方法都沒能夠緩解疼痛，最好還是去醫院尋求醫生的幫助。
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