首页
/
每日頭條
/
健康
/
中老年人得了高血壓怎麼辦才好?
中老年人得了高血壓怎麼辦才好?
更新时间:2026-05-26 12:48:46

  老年指年齡≥65歲,我國老年人群高血壓患病率高達49%。早期人們認為老年高血壓是血壓随年齡增長而升高的生理現象,不必治療,但長期研究表明,老年高血壓是危害老年人生存和生活質量的重要因素,積極治療可明顯降低腦卒中等重要心血管事件危險性。下面跟着小編具體了解下吧。

  如果年齡≥65歲。除一部分病人為從老年前期的舒張期高血壓演講而來,表現為收縮壓和舒張壓均升高。在老年高血壓中有半數以上是單純性收縮期高血壓,是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點的一種特殊類型高血壓。具有較高的緻死,緻殘率,已成為人們研究的熱點。

  1,單純收縮期高血壓多見:老年人由于動脈硬化,動脈壁的彈性和伸展性降低,收縮期的彈性膨脹和舒張期的彈性回縮幅度減弱,緩沖能力降低,導緻收縮壓升高,舒張壓降低,脈壓差增大。所以老年人常常是單純收縮期高血壓。2,血壓波動大,血壓晝夜波動的節律異常,對心腦腎等靶器官的損害大;易受環境改變的影響而産生應激反應使診室血壓大大高于自測血壓;易發生晨峰血壓增高,即起床後2h内的收縮壓平均值-夜間睡眠時的收縮壓最低值(包括最低值在内1h的平均值),≥35mmHg為晨峰血壓增高。建議測量24小時動态血壓,以便明确血壓波動情況,調整用藥方案,提倡家庭自測血壓。

  3,易發生體位性低血壓和餐後低血壓。4,老年人味覺靈敏度下降,往往吃菜鹹。而腎髒對水鹽調節能力下降,血壓對鹽更敏感。攝入鹽過多會使血壓升高,降壓藥療效降低,血壓難以控制。5,常合并其他心血管危險因素,更容易發生靶器官損害和心血管疾病;因多種疾病并存而用藥種數多,易發生藥物之間的相互作用,易緻藥物不良反應。

  無論年齡大小,都應該在醫生的指導下控制血壓,使之盡量降至正常圍。現在可以說高血壓應該在中老年人中是比較普遍的,其實和生活習慣也是有很大關系的,包括自己的心态都是很重要的。最好每天都可以做身體鍛煉,增強身體素質。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
咽鼓管異常開放的危害是什麼?
咽鼓管異常開放的危害是什麼?
大家都知道患上耳鳴、耳聾是非常難受的,這個我們的生活中帶來了很大的麻煩,也有很多的不便。那大家知道咽鼓管異常開放會引起鼻炎嗎?或者說耳鳴是怎麼發生的嗎?我們的身體的結構和功能是在不斷變換的,要保持一個良好的狀态與我們的習慣和鍛煉以及遺傳等有關。那麼咽鼓管異常開放的危害是什麼呢?原因:1.咽鼓管咽口周...
2026-05-26
前列腺“減肥”刻不容緩
前列腺“減肥”刻不容緩
什麼是“前列腺”?如果把前列腺這個器官單獨拿到鏡頭前,我們所看到的是這樣一個“袖珍男子漢”:它個頭不高,“海拔”隻有3~4厘米;它體形苗條,正常情況下體重隻有二十幾克;而且它還相貌平平,在身體裡的姿态有點像個倒扣過來的栗子。在人...
2026-05-26
女人抗衰吃豬蹄補膠原蛋白?不可靠!
女人抗衰吃豬蹄補膠原蛋白?不可靠!
女性都怕老,尤其皮膚的衰老最容易被發現,所以為了容顔永駐,大家往往要花費很多心思。近年來,補充膠原蛋白已經成為女性抗老的最愛手段,但是有的效果往往并不太好,你有沒有想過是抗衰老的方法錯了?比如說“吃豬蹄補充膠原蛋白”。①吃豬蹄補膠原蛋白有誤區1、豬蹄脂肪多于膠原蛋白膠原蛋白在怕老的女性中大行其道,民...
2026-05-26
老年人常吃草莓菠菜好處多
老年人常吃草莓菠菜好處多
菠菜和草莓為含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞并可清除體内氧自由基等代謝“垃圾廢物”。在3.5盎司(1盎司等于28.3克)的草莓漿液中含有1270毫克的維生素C及1800國際單位的維生素E。菠菜中的“類黃...
2026-05-26
學學活百歲老人的健康秘笈
學學活百歲老人的健康秘笈
當地時間9月23日,日本京都,105歲老人宮崎秀吉(HidekichiMiyazaki)做出博爾特經典動作。宮崎秀吉和其他80歲以上的老者參加京都大師秋季100米跑比賽,年齡105歲的宮崎秀吉也被吉尼斯世界紀錄組織認定為100米跑最年長的參與者。在9月22日年滿105周歲後,宮崎秀吉老先生參加了京都...
2026-05-26
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved