首页
/
每日頭條
/
健康
/
中老年人得了高血壓怎麼辦才好?
中老年人得了高血壓怎麼辦才好?
更新时间:2026-06-13 15:40:11

  老年指年齡≥65歲,我國老年人群高血壓患病率高達49%。早期人們認為老年高血壓是血壓随年齡增長而升高的生理現象,不必治療,但長期研究表明,老年高血壓是危害老年人生存和生活質量的重要因素,積極治療可明顯降低腦卒中等重要心血管事件危險性。下面跟着小編具體了解下吧。

  如果年齡≥65歲。除一部分病人為從老年前期的舒張期高血壓演講而來,表現為收縮壓和舒張壓均升高。在老年高血壓中有半數以上是單純性收縮期高血壓,是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點的一種特殊類型高血壓。具有較高的緻死,緻殘率,已成為人們研究的熱點。

  1,單純收縮期高血壓多見:老年人由于動脈硬化,動脈壁的彈性和伸展性降低,收縮期的彈性膨脹和舒張期的彈性回縮幅度減弱,緩沖能力降低,導緻收縮壓升高,舒張壓降低,脈壓差增大。所以老年人常常是單純收縮期高血壓。2,血壓波動大,血壓晝夜波動的節律異常,對心腦腎等靶器官的損害大;易受環境改變的影響而産生應激反應使診室血壓大大高于自測血壓;易發生晨峰血壓增高,即起床後2h内的收縮壓平均值-夜間睡眠時的收縮壓最低值(包括最低值在内1h的平均值),≥35mmHg為晨峰血壓增高。建議測量24小時動态血壓,以便明确血壓波動情況,調整用藥方案,提倡家庭自測血壓。

  3,易發生體位性低血壓和餐後低血壓。4,老年人味覺靈敏度下降,往往吃菜鹹。而腎髒對水鹽調節能力下降,血壓對鹽更敏感。攝入鹽過多會使血壓升高,降壓藥療效降低,血壓難以控制。5,常合并其他心血管危險因素,更容易發生靶器官損害和心血管疾病;因多種疾病并存而用藥種數多,易發生藥物之間的相互作用,易緻藥物不良反應。

  無論年齡大小,都應該在醫生的指導下控制血壓,使之盡量降至正常圍。現在可以說高血壓應該在中老年人中是比較普遍的,其實和生活習慣也是有很大關系的,包括自己的心态都是很重要的。最好每天都可以做身體鍛煉,增強身體素質。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
酵素減肥真面目酵素其實就是酶
酵素減肥真面目酵素其實就是酶
人一缺乏酵素,經常會有各種身體問題,你以為隻是小的問題,其實正在成為大禍患經常有人說酵素可以助排便,有人說酵素能減肥,有人說酵素可以美容。但是酵素到底是什麼,又有什麼作用?今天小咔就來帶大家認識一下~什麼是酵素?酵素又叫酵母素或者酶,是機體...
2026-06-13
武術靜心沉氣訓練方法
武術靜心沉氣訓練方法
“台上一分鐘,台下十年功”,練武除了要勤學苦練外,還要講究方法和掌握好時間。正所謂“一日之計在于晨”,很多人都認為早上鍛煉越早越好,其實不然,因為早上太陽還沒有出來的時候,空氣裡的渾濁物和二氧化碳含量較多,長時間吸入對人體不好。在夏天,我們...
2026-06-13
吃什麼補充蛋白粉最有效
吃什麼補充蛋白粉最有效
吃什麼補充蛋白粉最有效?,現在小編就來說說關于吃什麼補充蛋白粉最有效?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!吃什麼補充蛋白粉最有效蛋白粉,功效,生活常識,蛋白粉使用方法,怎麼補充蛋白粉,蛋白粉的功效是什麼,蛋白粉的分類有哪些,蛋白粉的作...
2026-06-13
耳垂上有褶皺說明心髒不好嗎
耳垂上有褶皺說明心髒不好嗎
「專治不明白」專欄是丁香醫生聯合醫生專家們,專門專心專業來治愈你的十萬個為什麼。平平安安上班去,明明白白健康來。每天早9:00,丁香醫生「專治不明白」等你哦。大家好,我是何方醫生。看到有人問「看到耳垂皺褶提示有心髒病嗎」,今天就由我來「專治...
2026-06-13
适合秋天喝的降火潤肺的糖水
适合秋天喝的降火潤肺的糖水
糖水,一種很普通的美味卻有着老火湯一樣的慢火細熬在涼風漸起的秋意中,何不煲一份滋潤入心的糖水撫慰自己荒涼的心和寂寥的胃用料:銀耳半朵,蓮子、紅棗、老南瓜、枸杞、冰糖做法:1、将蓮子稍微泡下,幹銀耳提前泡發2、泡發好的幹銀耳用刀子去掉底部黑色...
2026-06-13
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved