平時人們隻知道保養自己的臉部肌膚，尤其是美眉們，然而對嘴巴的護理還是很少的，即便是有，也隻是用唇膏來塗抹一下，為了自身的形象。當天氣幹燥的時候，嘴唇發幹的現象比較頻繁，此時最需要做的就是補水，避免體内缺水，那麼嘴唇裡面發幹如何保濕？
專家認為，嘴唇發幹首先要從自己身體上找原因，比如是否經常吃容易引起上火的食物。是不是平時喝水少，分析之後再有針對性地進行調理。如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顔色的蔬果，平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。
嘴唇幹裂也不能用舌頭舔，要正确使用潤膚類唇膏。現在市面上的潤唇膏五花八門，讓人不知如何選擇。其實隻要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可，好一點的可選用含有維生素E的潤唇膏，建議盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。
使用潤唇膏的次數不宜過多，一般每天1~3次足夠。因為過度使用會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤唇膏，嘴唇感覺會更幹。最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用。嘴唇特别幹的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。塗完之後，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴唇起了幹皮片後不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷唇部。正确的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，最後再塗上潤唇膏。另外，唇部總發幹的人最好不要塗口紅。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院診治。
關于嘴唇裡面發幹如何保濕大家也都心中有數了，希望對大家有所幫助。要想擁有健康的身體，就需要提高健康意識，養生保健措施也要做好，不管嘴唇是否發幹或裂開，都需要多喝水，補充足夠的水分，做到保濕補水還是很重要的。
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