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山楂紅棗湯 健脾又益胃
山楂紅棗湯 健脾又益胃
更新时间:2024-12-22 18:58:35

  山楂紅棗湯最大的功效就是能夠健脾又益胃,化痰效果也很好,食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了,而且山楂紅棗湯還能夠補氣養血,是女性美容健身不可缺少的食材。

  一、菜品介紹

  名稱:山楂紅棗湯

  功效:肝硬化食譜

  口味:酸甜味

  工藝:煮

  組成:山楂50克,生姜15克,紅棗15枚。

  用法:上藥水煎服。每日1劑,分2次服。

  功效:活血化瘀,溫經止痛,行氣導滞。适用于痛經。

  二、制作材料

  主料:雞内金15克,山楂30克,棗(幹)20克

  三、做法

  1. 将山楂、雞肫皮洗淨備用;

  2. 紅棗溫水泡發,洗淨備用;

  3. 将山楂、雞肫皮、紅棗一同放入鍋中;

  4. 加适量清水煮沸後,用文火煮約40分鐘即可。

  四、營養價值

  1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.

  2.增強人體免疫力

  紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

  3.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣.

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