我們經常會看到一些人的臉上總是油膩膩的,很多時候我們會認為是這個人不愛衛生,但是事實上卻不是,這是因為他們是屬于油性的皮膚,這種皮膚即使是在洗臉不久也會很快變得油膩,讓人十分的苦惱,而且油性的皮膚是比較容易長痘痘的,那麼油性痘痘皮膚護理怎麼做呢?
一:徹底進行清潔
油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔幹淨,這樣就會造成油膩堆積,導緻毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的産生。
二:生活和飲食要規律
油性皮膚的人,喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素,也會造成痘痘的産生。
三:正确卸妝
經常化妝,但是沒有及時清理,或者是沒卸妝就睡覺,也會給痘痘生長的機會。
四:使用控油洗面奶
洗臉的時候,應該選擇控油和補水的洗面奶,油性皮膚一天要洗三次臉,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
五:保證睡眠
注意飲食,保證睡眠:在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物,而且還要保證睡眠的充足,更要注意不吸煙,不飲酒,多吃水果和蔬菜。
以上就是關于油性痘痘皮膚護理怎麼做的一個介紹,我們如果想要能夠有效的去除痘痘,就需要在生活上多加注意,要保證合理的飲食和充足的睡眠,尤其是要遠離煙酒這些對皮膚有害的東西,在選擇護膚品的時候不要選擇含有油脂的。