這段時間女性長凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部，這跟冬季的穿着有關。不少女士覺得冬季穿棉褲顯得太臃腫，所以選擇褲襪、短裙等，既保暖又時尚。但是，人體臀部和大腿外側皮下脂肪較多，原本局部血液循環就比較緩慢，褲襪會壓迫皮膚，使血液流動較慢，加上穿着短裙容易受凍，就會導緻這一片區域生凍瘡。另外，對于那些喜歡穿長筒靴的女性來說，靴子會緊緊裹住小腿，讓汗液不能正常散發，在濕冷的環境下也容易誘發凍瘡。
專家建議，冬季女性應少穿緊繃的褲子和短裙，可以選擇穿一些保暖性能好的薄羊毛褲，不可長期穿長筒靴。出現凍瘡後，可适當擦抹一些凍瘡膏。在日常生活中，要做好禦寒保暖工作，特别要注意四肢末端、耳廓、大腿、臀部等部位；可食用一些高熱量食物，多補充維生素；堅持體育鍛煉，改善身體血液循環，提高機體對寒冷的适應能力。同時，女性可以每天對容易犯凍瘡的部位雙手按摩２０次左右使其發熱，能起到有效預防的效果。如果凍瘡出現潰爛，要及時治療。
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