當我們生病的時候容易出現胃口不好的現象，或者是當我們飲酒過度之後也會有胃口不好，不想進食的現象，這個時候一般的主食是無法下咽的，不進食隻會使得胃部更加不适，這個時候就比較适合喝一些養胃、護胃的湯水，那麼具體都有哪些湯水比較适合胃口不好的時候食用呢？下面做個詳細的介紹。
1、桂圓紅棗山藥湯
材料：12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和适量砂糖等。
做法：首先把山藥的皮去除，然後洗淨将其切成丁，接着将山藥、紅棗一起放進煲中加水煮，一直煮至軟熟，再将桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開之後即可。
2、番茄疙瘩湯
材料：番茄兩個，雞蛋1個，面粉200克，番茄醬适量，香蔥、食鹽、食用油、水适量。
做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗淨切成小塊，雞蛋打散，蔥洗淨切碎備用；鍋中下油，将番茄翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續翻炒直到炒出紅汁，成泥狀，倒入800克水，煮開；将面疙瘩撥入鍋中，不時用筷子攪開，以免粘在一起，倒入雞蛋液，稍待片刻，再攪開，便會形成蛋花，加少許鹽調味，起鍋前撒蔥花，攪拌均勻即可盛出食用。
3、七物雞湯
材料：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、幹姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：把以上7味藥物洗淨，放入盆内；雞肉洗淨，切成4厘米的塊；蔥切成段。将7味藥物用紗布袋裝好，紮緊口與雞肉同放炖鍋内，加水适量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火炖煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。
上文中介紹到的這三款湯水非常适合胃部不适、沒有胃口的時候食用，可以起到暖胃、養胃的功效，如果當大家出現胃口不好的時候可以嘗試一下。另外還希望大家多加注意身體的健康，少吃一些生冷刺激性食物，不要暴飲暴食，這樣才能讓我們的胃部恢複正常的狀态。
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