枸杞紅棗茶的做法-tft每日頭條

　　我們都知玫瑰花象征着浪漫的愛情，其實玫瑰花還有更強大的美容養顔的功效，通常有很多人使用玫瑰花來泡茶，它的味道也是特别的香美，玫瑰花還可以與紅棗枸杞搭配在一起，紅棗和枸杞又有補氣養血的功效，經常飲用對我們的身體有很多好處玫瑰花枸杞紅棗茶的口感香甜爽口，尤其适合女性朋友飲用，下面我們一起了解下玫瑰花枸杞紅棗茶的做法。

　　紅棗的功效及作用：可調節女性的氣血虛弱，而且富含鐵質，是改善氣色和美胸的天然保養品。補中益血，養血安神，健胃養脾。治咳潤肺，生津安眠。調節女性經期血氣不順。調節失眠，食欲不振，疲倦乏力等症狀

　　玫瑰的功效及作用：性溫。理氣舒肝，緩解疼痛，含蘋果酸，檸檬酸，維生素C等。

　　枸杞的功效及作用：含豐富鐵質和其它豐富的營養素，促進血液循環，幫助内分泌正常。具補腎養肝，壯筋骨，除腰痛等功效。（枸杞怎麼吃）

　　食材

　　新疆灰棗3個枸杞25粒

　　玫瑰6朵

　　玫瑰花枸杞紅棗茶的做法：

　　紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟11

　　備好原料，選甯夏中甯枸杞，新疆灰棗。這兩種食材都是甜味的，本款茶水不用加糖或者蜂蜜等。

　　紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟22

　　枸杞和紅棗都用涼水洗淨。最好是分開洗，我是為了拍照，放一起了

　　紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟33