雖然懷孕并不是生病，但肚子裡有了小家夥确實需要更加小心。生活中有不有對肚子裡的寶寶造成傷害的事？妊娠期間的準媽咪确實很脆弱，需要特别注意保護。已經知道像吸煙喝酒這類的事情是不能做的，但有些貌似無害的事情也最好去避免。下面就來例舉一些貌似無害而确實有害的準媽咪身邊潛在的風險，以預防可能發生的危險。

　　潛在風險之一：裝修嬰兒房

　　塗料、裝修材料中含有很多種溶劑和化學物質，雖然，這些被吸入體内的物質對胎兒的影響程度至今還未明确，但已有調查表明，至少有70%剛剛裝修過的嬰兒房中存在苯等有害氣體超标的情況。而且一些研究也顯示經常接觸裝修中有害溶劑的女性所生的嬰兒出現問題的幾率比其他新生兒高2～4倍。

　　因此，從準備懷孕開始，建議居室内就不要再進行大的翻修或是裝修新房，你可以把你為寶寶築巢的沖動放到别的事情上去，比如挑選寶寶的床上用品和擺設，或者給寶寶準備一些漂亮的小衣服。即使是居室沒有裝修，隻要添加了一些新的家具或擺設，房間裡也要經常通風換氣，防止家具中的有害氣體散發出來對準媽媽和胎兒不利。

　　潛在風險之二：整理貓窩

　　通常情況下，貓的糞便中含有寄生蟲，如果處理不當，有可能會引起弓形蟲病。這種傳染病對胎兒危害極大，有可能造成胎兒腦組織損傷并阻礙生長發育。

　　雖然這種情況發生的幾率并不大，但準媽媽還是應該小心為妙，給愛貓清理的工作還是交給家裡其他人去做吧。如果你非要自己清理，就要做好防護工作，戴上手套，清理完之後把手徹底洗幹淨。

　　潛在風險之三：吃生魚片

　　有的地方有吃生魚片的習慣，而生魚很可能會含有縧蟲等寄生蟲。一旦這些寄生蟲通過食物進入媽媽體内，會奪走胎兒賴以生存的營養物質。另外，生魚中還有可能含有李斯特氏杆菌，而準媽媽感染這種病菌的幾率是常人的20倍左右，根據數據統計，約有三分之一的李斯特氏杆菌病患者是妊娠期的女性。

　　不過，根據英國食品标準局的說法，冷凍過的魚并不存在上面所說的危險。因此，就餐前可以向服務生問清楚魚是冷凍的還是新鮮的。

　　潛在風險之四：戴呼吸器潛水

　　雖然沒有确鑿的證據表明戴呼吸器潛水會對準媽媽或胎兒直接造成危險，但确實發生過戴呼吸器潛水的準媽媽發生流産的事情。

　　另外，氧氣供應量的變化也有可能造成早産。因此不推薦準媽媽進行潛水之類的活動，可以選擇遊泳或是水中健身操來鍛煉身體。

　　潛在風險之五：蒸桑拿浴

　　我們不建議孕婦蒸桑拿，因為這會使體溫大大升高，而且38.8℃以上的持續高溫會給發育中的胎兒造成大腦和脊椎等方面的缺陷，甚至還有少數流産的病例。為了使身體放松，保持清潔，可時常擦洗面部和身體。