什麼季節喝苦丁茶最好-tft每日頭條

　　苦丁茶這是我們衆多茶葉中的一種，它第一口喝的時候會帶有一絲的苦味，可是等到喝第二口、第三口的時候就會有一絲清甜傳入味蕾。苦丁茶對于人們的好處是非常多的，它可以清熱解毒，還可以降火，甚至對于減肥也有着非常好的效果，因此經常喝苦丁茶會對于自己的健康有着非常好的幫助，但是苦丁茶雖然好，但是喝它還是需要注意問題，那麼什麼季節喝苦丁茶比較好呢？

　　苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便等功能，是很多人夏季的首選飲品。

　　苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

　　苦丁茶并不是什麼人都能夠随便喝的，這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠着點：

　　1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體内的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。

　　2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特别怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4.經期女性：女性月經期處于失血狀态，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導緻氣血受寒而凝滞、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　苦丁茶對于人們的健康是非常有幫助的，不止是可以幫助減肥美容而卻對于降壓防癌也有着非常好的效果，但是苦丁茶性寒，因此什麼季節喝苦丁茶比較好這個問題，答案就是夏季的時候喝苦丁茶是最好的，苦丁茶雖然好，但并不是所有的人都适合，所以大家一定要注意哦。