寶寶的健康成長是每個家長的心願，但是冬季氣候寒冷，寶寶們經常會出現拉肚子的情況，寶寶拉肚子該怎麼辦呢？生活中大家都知道寶寶拉肚子的原因嗎，寶寶拉肚子吃什麼好呢？今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼治療寶寶拉肚子呢？

　　寶寶拉肚子的家庭飲食療法

　　小兒腹瀉是一種常見的嬰幼兒疾病，寶寶患上腹瀉後，一般都會出現頻繁腹瀉、多次嘔吐、發冷發熱等等的症狀。

　　小兒腹瀉吃什麼

　　蛋黃膳：将雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋内小火熬煉取油，1歲内嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用蘋果膳：蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料，适用于1歲内的嬰兒。

　　栗糊膳：用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用焦米湯： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到顔色發黃，再加适量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　胡蘿蔔湯： 胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　小兒腹瀉食譜精選推薦

　　1.胡蘿蔔湯

　　營養分析：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

　　制作方法：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋内，加水适量煎爛，去渣取汁欽。每日分2～3次。

　　2.蛋黃油

　　營養分析：1歲以下嬰兒每天服用1個蛋黃的油，分2～3次服;1歲以上幼兒每天可服2個蛋黃油，分2～3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，并有補脾益胃作用。

　　制作方法：将雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋内，用小火熬煉，取油。

　　怎麼預防寶寶腹瀉

　　1.母乳喂養可防腹瀉

　　尤以出生後最初數月内應以母乳喂養。因母乳最适合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常适合兒童的消化和吸收，可中和大腸杆菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品優越得多。除患結核、心腎及其他慢性疾病外，均應提倡母乳喂養。

　　2.用碗勺代替奶瓶

　　奶瓶特别是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導緻小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機會比奶瓶要少。

　　3.按時添加輔食

　　小兒生長發育迅速，不論母乳或人工喂養兒均應按時添加輔食，以滿足營養需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸适應新的食品後，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次隻能增加一種，從少至多，逐漸增加。

　　4.注意飲食質量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育，初出生至3個月内嬰兒母乳不足，可吃奶粉補充。

　　5.增強體質

　　平時應加強戶外活動，提高對自然環境的适應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　6.避免不良刺激

　　小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚吓或精神過度緊張。這些都有可能導緻小兒腹瀉。

　　寶寶受涼拉肚子 後果可能很嚴重

　　年齡較小的寶寶，身體的各個器官發育尚不十分的健全，特别是消化系統很弱。但寶寶身體發育迅速，所需的各種營養元素及熱量較多，但弱小的腸胃功能無法滿足人體需要。如果因為進食不當或者是腹部受涼，稍微有些風吹草動就會發生腹瀉，特别是在這個秋涼的季節，很多寶寶都會因為着涼拉肚子。對于寶寶着涼拉肚子作為父母也不能輕視，認為沒什麼大了不得的，事實上，對于着涼拉肚子如果控制得不及時，很可能會因為重度的拉肚子會引發寶寶脫水及酸中毒，嚴重的甚至會危及寶寶的生命。因此，對于寶寶着涼拉肚子家長不能把其當作受涼後的“正常現象”，一定要引起高度重視。

　　寶寶受涼拉肚子 怎麼護理？

　　1、保證充足的水分。寶寶拉肚子會使身體流失大量水分，這時一定要注意保證喂水，特别是對于寶寶拉肚子較重的，時間較長的，伴有嘔吐、發燒者，一定要注意給寶寶經常喂水，及時補充體内丢失的鹽分和水分，以免發生脫水。對于已經脫水的寶寶，應及時将寶寶送到醫院去治療。

　　2、及時給寶寶進食。對于因為着涼或者各種因素引發的寶寶拉肚子，不論是何種原因，寶寶的消化吸收系統都出現了一定的問題。如果這時家長錯誤認為寶寶消化系統承受不了而給寶寶禁食，寶寶體内的營養會更加匮乏，體能會更弱。因此一定要及時的給寶寶喂食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及時的補充無機鹽和維生素。

　　3、不能濫用抗生素。不少年輕的父母由于沒有育兒經驗，發現寶寶拉肚子了，趕緊給寶寶服用一些抗生素，想把病情控制住。殊不知，濫用抗生素不但對控制寶寶的拉肚子不利，而且會将一些因為實際病情掩蓋。抗生素一定要在大夫的指導下使用。

　　4、适當喂藥。患病期間，給寶寶吃一些媽咪愛，這種藥物可以增加腸道内的有益菌，緩解腹瀉，改善腸道環境，甜甜的味道寶寶很愛喝，不用擔心藥物的苦味對寶寶造成一定的痛苦。如果這個藥不能緩解寶寶的病情，需要拿着寶寶的便便去醫院化驗，請醫生對症下藥。

　　5、晚上睡覺的時候一定不要讓寶寶踢被子，防止寶寶再次受涼。寶寶被子薄厚的選擇很重要，如果特别厚，寶寶覺得熱自然就會踢被子，如果薄寶寶肯定會着涼。秋初夜晚開始降溫，無論白天晚上最好都穿一個小背心、肚兜，這樣可以保護肚臍不受涼，也就減少了因為着涼而腹瀉的幾率。

　　結語：不管是多大的寶寶出現了拉肚子的情況，都會對寶寶的腸胃和健康有影響，所以寶媽們平時要多多了解這些寶寶的護理常識哦！希望上述介紹的這些寶寶拉肚子的常識，能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！