吃東西
吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生隻是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。
如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間
多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。
一定不要惡言相向
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
主動認錯
男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丢臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信号，會加固彼此之間的感情。
雙方都要多做自我批評
男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再随意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關系。
分别找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分别告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。
找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊
在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，隻要說開了就好多了。
溫馨提示：當愛情遇到冷戰，就相當于遇到了危機，想要避免危機，雙方要注意認錯以及自我批評，好好的解決問題。
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