暑期作業扣分點（滿分為100分）

　　-3分：

　　·洗臉的時候馬馬虎虎洗幹淨就好

　　·不喜歡運動

　　·面部表情太過豐富

　　·每天喝水不足6杯

　　-5分：

　　·夏天去了海邊度假或是水上樂園

　　·沒有定期去角質或是頻繁地去角質

　　·塗抹了防曬産品就不做其他防曬工作，例如撐傘

　　·塗防曬霜或BB霜卻不卸妝

　　-6分：

　　·不按時作息，每天睡眠時間不足8小時

　　·喜歡吃辛辣、油炸或者其他刺激性食物

　　·幾個星期都沒有給面部做過一次集中補水保濕護理

　　·長期待在空調房内

　　-8分：

　　·經常抽煙喝酒

　　·隻用潔面乳卸妝

　　·出遊度假時，隻塗一次防曬或是不塗抹防曬産品、不補塗

　　-10分：

　　·夏天隻用化妝水或是幹燥時噴點保濕噴霧就完事

　　·夏季隻用吸油紙，不用其他方式控油

　　為了曬成流行的小麥色，防曬霜也省了！扣13分

　　扣分原因：（1）海邊度假-5； （2）不塗防曬品-8

　　皮膚問題：各種泛紅、脫皮、過敏。

　　補考重點：首要任務是鎮定肌膚，不要急于進行特效修複。

　　正解：海邊紫外線比地面強，防曬系數和用量不夠，都會令皮膚被曬傷，何況不塗防曬霜？曬傷後，先幫肌膚鎮定、消炎。可嘗試将化妝水冷藏在冰箱半小時，再蘸濕化妝棉，敷在曬傷的部位。利用降低血液循環的速度讓肌膚炎症反應得到鎮定。在此期間，無需使用任何潔面乳，可以将柔軟的毛巾沾濕，清潔面部。可用油性保濕品護理面部，遠離芳香劑、防腐劑、沒有使用過的植物成分。待臉部不再刺痛，再進行修複肌膚的護理。

　　夏天隻用化妝水就行，最多加一支保濕噴霧常噴噴。扣12分

　　扣分原因：（1）長時間待在空調房内-2；（2）隻用化妝水，幹燥時噴點保濕噴霧就完事-10

　　皮膚問題：幹燥、細紋、敏感

　　補考重點：完整的保濕步驟+蒸汽美容

　　正解：單純用化妝水并不能讓肌膚鎖住水分。空調環境的幹燥加速了水分蒸發，造成越補越渴的狀态。長此以往，皮脂膜受到破壞，稍有些外界刺激，皮膚就會敏感。如果情況不嚴重，可以先用調節肌膚酸堿值的導入型化妝水，然後使用成分單一的保濕精華，和一款輕油的鎖水型乳液或面霜。每3天為肌膚敷一張營養面膜，功能以修複、補水為佳。也可以利用蒸汽美容護理，在裡面加一兩滴玫瑰、洋甘菊複方精油調理皮膚。一周不要超過三次，每次不超過10分鐘

　　累得懶得卸妝，隻用濕紙巾。 扣16分

　　扣分原因：（1）卸妝随便 -10；（2）作息不正常，睡眠不足-6

　　皮膚問題：油光滿面，痘痘橫行、毛孔粗大

　　補考重點：深層但不過度清潔，保濕控油

　　正解：臉上積累垃圾，自然堵塞毛孔。這時深層清潔變得非常重要，首先應該養成用卸妝油卸妝的習慣，利用油溶油的原理，讓毛孔深層的污垢浮出來。然後用ph值成中性或弱酸性的潔面品清潔面部。可以選擇溫和的去角質産品：軟毛潔面刷配合酵素潔顔粉，或者用含有發酵乳杆菌和維生素e的去角質面膜，清理老廢角質。最後用棉片塗抹具有收縮毛孔功能的化妝水，完成最後的清理毛孔工作。清理痘痘，務必到正規美容診所，不要自己擠，好的美容醫生可以将痘痘裡的油脂污垢徹底清除，而不傷害底層皮膚，這樣皮膚才能盡快痊愈。