我們平時工作越來越忙碌，沒有時間去關心自己的身體，偶爾出現一些感冒的症狀就被自己完全忽視了，可是大家知不知道由于病的時間長了身體就會存在細菌很容易會出現各處患病，比如說舌頭右邊疼是很多朋友們經常感覺到的一種症狀，是怎麼回事呢。
複發性口腔潰瘍産生的原因有很多說法，很多人都認為口腔潰瘍是由于缺少維生素及上火，這些說法不無道理，但是比較片面。複發性口腔潰瘍并非單純的上火所緻，原發性病毒感染是複發性口腔潰瘍的病根所在。複發性口瘡是口腔粘膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然發生，好發于唇、頰、舌緣等，所以在治療期間要注意飲食配合，生活起居有規律，經常熬夜也是誘發口腔潰瘍的潛在因素，所以應盡量避免。平時注意多做體育鍛煉，提高自身的免疫力。另外針對口腔潰瘍你需要注意一下幾點：
1.平時要注意保護口腔衛生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。
2.生活起居有規律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便秘，這是複發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
3.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信号，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。
4.保持心情愉快，戒煙酒，避免過度勞累和緊張。
其實大家要在生活當中注意自己的口腔衛生，多刷牙選擇正确的牙膏，吃容易上火的食物也是容易造成舌頭右邊疼的現象，大家可要多加注意咯，不能再吃一些容易上火的食物。
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