90度亮膚攻略：去除老化角質，趕走暗沉促新生

　　編輯解析：皮膚的新陳代謝過程是基底層母細胞不斷分裂出新細胞，并将其推至角質層，最後成為老廢角質細胞脫落。但年齡增長、環境侵害等多種因素造成肌膚新陳代謝能力逐漸減弱，新細胞的生成和老廢細胞的脫落都相對滞後，老廢角質細胞堆砌在肌膚表面，令肌膚看上去暗啞粗糙，缺少光澤感。而且角質的長期積累還會影響肌膚對護膚品的吸收。所以亮膚的第一步就是去角質。

　　1.物理性去角質法：

　　磨沙膏：使用最普遍。在使用過程中，其所含的天然植物或礦物纖維能有效起初死皮、角質，改善毛孔問題，特别适合鼻翼和額頭毛孔粗大及面部愛出油的肌膚。但如果肌膚正在發炎或生有痘瘡時則不适合使用此類産品。

　　去死皮素：它含有的軟化劑能夠吸附在角質細胞上，同時在清洗過程中将角質細胞一并帶走，特别适合幹性肌膚使用。

　　潔面刷：除敏感肌膚外，潔面刷适合任何其他屬性的肌膚使用。在每天使用潔面刷清潔肌膚時，用潔面刷以打圈的方式輕刷整個面部，尤其是T字區域，可以徹底清理毛孔的深層污垢，同時祛除老化角質細胞。

　　去角質棉：攜帶方便，比較适合旅遊出差時使用。它含有一定的果酸成分，但因其為棉布質地，一般不會出現去角質過度的現象，适于一般肌膚，隻有敏感性肌膚需慎用。

　　2.化學性去角質法：

　　柔膚水：柔膚水中含有能夠溶解死皮的化學添加劑。用浸滿柔膚水的化妝面輕輕擦拭清潔後的肌膚，角質就很容易軟化、脫落，這種做法特别适合輕微發炎的肌膚使用。

　　淨潔面霜：它含有的化學添加劑，能夠促進血液循環、提高肌膚的新陳代謝。在肌膚暗沉、缺乏生氣或因熬夜而造成肌膚的疲勞反應後，使用淨潔面霜，能夠很快使肌膚光潔剔透，恢複彈性和活力。

　　活膚精華液：含有的精華乳液能夠有效溶解死皮，消除毛孔中的污垢。夜間在抹保養晚霜之前，先塗上一層活膚精華液，并用手指按摩肌膚至全部吸收。長期堅持使用能夠幫助肌膚有效改善以上問題，并能淡化黑色素。

　　果酸：果酸是現在非常流行的一種化學添加劑，通常它去斑和淡化疤痕的效果都非常明顯，但使用果酸液具有一定的危險性。如果使用不當會對肌膚造成極大的傷害。尤其是在使用果酸含量超過15%的産品時，必須到專業的護膚機構有醫護人員來指導操作。

　　180度亮膚攻略：補充細胞水分，充盈肌膚通透十足

　　編輯解析：老化、空調房、長期面對電腦熒幕，都會帶來肌膚幹燥問題。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，對日曬、污染抵抗力會明顯減弱。表層肌膚細胞如果缺水就會起翹，使肌膚顯得暗沉、粗糙，所以要想亮膚，肌膚補充水分很重要。

　　1.保濕噴霧随身帶

　　肌膚到了中午，很容易就開始晦暗，隻需要帶一瓶保濕噴霧，就可解決缺水問題。輕輕摁住噴頭，細密的保濕噴霧就均勻地灑在臉上，肌膚瞬間喝飽了水，重新煥發神采。

　　2.保濕化妝水每天用

　　每天洗完臉後，這時要記得擦上保濕化妝水，擦化妝水的時候一定要用質量好點的化妝棉，這樣才可以有效地讓皮膚吸收水分進去，不會讓好的化妝水敗在了化妝棉上。

　　3.保濕面膜勤做

　　如果你因為工作原因要每天對着電腦，皮膚經常幹燥。那你就要準備保濕面膜了，你可以每天睡覺前敷一個保濕面膜，這隻是一個保濕的功效，所以也不會擔心用多了會怎樣，不過還是建議每周做3次保濕面膜。

　　4.保濕精華須準備

　　一些美容師們常常在封閉的環境裡工作，她們的補水秘訣通常是用保濕精華。在給肌膚塗上乳液之前，塗美白去黃上些精華液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分蒸發的時間。另外，保濕精美白去黃華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤幹燥的細胞。

　　5.保濕晚霜晚上用

　　其實晚上就是護膚的最佳時期，晚霜可以防輻射對白天受損肌膚進行夜間調理、防輻射修護的護膚産品。一般晚霜中活性成分含量較高，質地也比較滋潤。很多晚霜具有美白功效，同時也含有光敏成分。還需要注意的就是，白天和晚上用的面霜不能一樣，白天有白天用的，因為白天多是抵禦外界的污染，而晚上用的相對于較滋潤，主要是修複類型的。所以白天和晚上的面霜要分開用。

　　270度亮膚攻略：防曬隔離抗氧化，拒絕污染晦暗肌膚

　　編輯解析：紫外線的照射刺激黑色素過度生成。并且曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導緻皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來顯得暗沉。而長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體内産生過多的自由基，帶來角質層老化，導緻皮膚表面觸感粗糙，臉色顯得暗沉。而應對這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常隔離防曬工作外，還要給肌膚補充抗氧化性物質。

　　防曬隔離産品：

　　防曬隔離一瓶搞定：市面上有五花八門的防曬品、隔離品，但其實我們隻需要一瓶防曬隔離品，就可以同時達到防曬和隔離兩種功效，既方便又減輕了肌膚的負擔。

　　抗氧化成分是亮點：在挑選防曬隔離産品時，除了SPF和PA這些防曬指數外，防曬隔離這個步驟的抗氧化成分可以直接對抗紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境刺激産生的過多自由基，還原健康肌膚。因此也要格外關注。

　　維生素A、C、E、輔酶Q10、葡萄多酚、茶多酚、紅石榴多酚和異黃酮等都是不錯的選擇。

　　抗氧化性物質：

　　我們還可以經由攝取含抗氧化元素的物質來獲得抗氧化能力，抵抗自由基。

　　1、基礎型抗氧化元素：維生素。代表食物：各種維生素含量豐富的蔬菜、水果。

　　2、元老型抗氧化元素：抗氧化礦物質。硒及鋅、銅、錳、鐵等。

　　3、新秀型抗氧化元素：植物性營養素。代表食物：大麥、小麥胚芽、玉米。

　　4、飲品型抗氧化元素：多種飲品。代表食物：綠茶、牛奶、紅酒、水。

　　360度亮膚攻略：修複受損肌膚，細胞新生重現光澤

　　編輯解析：随着年齡的增長和外界的影響，女人的肌膚或多或少都會暗沉無光澤，但歸根到底還是肌膚受損和衰老導緻細胞失去活力。這時使用有修複成分的産品使肌膚重現彈性光澤感就尤為重要。下面我們就來介紹一下修複衰老細胞的明星成分都有哪些吧。

　　明星修複成分1：角鲨烯

　　角鲨烯多提取于鲨魚肝髒及橄榄油中，它的成分與人體皮脂相同，親和力強。角烯鲨能夠幫助肌膚建立天然保護屏障;促進細胞代謝，令肌膚光滑勻稱;同時還具有很好的抗氧化功能，有效的抑制肌膚松弛皺紋。

　　明星修複成分2：神經酰胺

　　神經酰胺是近年來開發出的最新一代保濕劑，它和皮膚角質層結構相近，能很快滲透進皮膚，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，能夠鎖住水分。人體皮膚中存在的神經酰胺會随着年齡增大漸漸減少，皮膚缺少神經酰胺後會變得暗沉幹燥。因此要防止這類皮膚異常，補充神經酰胺是較理想的辦法。

　　明星修複成分3：牛油果

　　牛油果又叫鳄梨、油梨。牛油果中含豐富的維生素、胡蘿蔔素等對皮膚有益的理想成分，所含的不飽和脂肪酸的保濕特性與人體皮膚的皮脂腺極為相似，是最好的天然潤膚劑。滲透力非常好，接觸皮膚之後可以快速滲入到皮膚底層，并能激發皮膚深層的膠原蛋白的生成，再生和修複皮膚的支撐結構。

　　手掌式按摩法，讓修複成分更好吸收

　　Step1：先用整個手掌來對額頭進行完整的包覆，同時利用手掌心的溫度幫助修複産品的吸收。

　　Step2：用手指從眼頭至眼尾畫圈輕點，幫助保養品的吸收，同時達到舒緩效果。(PS：眼周肌膚較薄脆弱，切記不能大力拉扯)

　　Step3：鼻子的肌膚容易忽略，因此在塗擦保養品時，可以加強按摩鼻梁兩側幫助産品吸收，上下按摩即可。

　　Step4：兩頰肌膚最容易幹燥，雙手包覆着兩頰輕壓同時可以些微往上拉提，讓修複産品吸收同時緊緻。