雞皮膚又叫做毛囊角化症，是一種無法根治的遺傳性疾病，經常是出現在人們的手臂和大腿上，有時候臀部，背部等部位也會出現。青春期的時候很明顯，随着年齡的增大又會慢慢減輕，然後再消失，這種疾病，在冬季的時候特别嚴重，在夏季則會好一些。以下是怎樣處理雞皮膚的小知識：
在洗澡的時候，一定要記得，用一般的沐浴液是不會把角質去掉的，也不會對雞皮膚有所改善。最好的就是準備，例如磨砂膏或者是去角質的刷以及絲瓜布等東西來清除。泡一會兒澡後，然後用這些東西，輕輕地擦試就可以了。千萬不要過度用力，也不要過度使用，否則會起反作用。
洗澡的時候，一定要記得，因為你的皮膚膚質特殊，所以最好要用溫水來清洗，尤其是冬天的時候，一定要注意，不能用過燙的水來清洗，否則會對皮膚不好外，還會導緻加重。因為，水溫過高，易導緻皮膚缺失油脂，從而加重雞皮膚的症狀。
夏天我們天天要沖澡就不必說了，有雞皮膚的人，一定要記得，冬天的時候，也要隔兩天沖澡，而且用上述的方法進行沖澡。在洗完澡後，也要記得，做一些皮膚的保養。一般的保養品可能不會對你的皮膚造成影響，最好是用那種能達到軟化角質，并能補水的護膚品最好。
平時的時候，有雞皮膚的人，也要注意治療。如果你的雞皮膚很嚴重，那麼最好是用含有水楊酸的産品來進行階段性的治療。這樣，這種物質很容易進入到毛囊，并達到角化的部位，然後溶解掉不必要的角質，從而達到改善雞皮膚的效果。
患有雞皮膚的人要記住不要随便亂用藥物，要到醫院去開藥。在平常可以多喝一些水，每天6到8杯水最好，可以更好的讓身體補充水分。外出陽光比較強時一定要記住帶防曬帽或者塗抹防曬霜，避免陽光直射皮膚，造成雞皮膚更加嚴重。
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