胃腸疾病，對于人體健康的威脅是比較大的。在生活中，很多人對于胃腸疾病沒有引起相關的重視，認為這是很多人都普遍存在的一種疾病，是無需進行治療的，這種想法是錯誤的。那麼，食滞胃腸證食療方法有哪些呢？下面一起來看一下這篇文章的相關介紹，希望能夠對您有所幫助。
=食滞胃脘主證的飲食
1.多飲水，以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是：用溫的淡鹽水(開水、粗鹽)、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次，每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。
2.患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細面條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物，如牛奶暫時不要食用。
3.病情緩解後，例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後，可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、面湯、蘇打餅乾、烤面包乾、清蒸或清炖鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。
4.恢複期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，盡量做得軟爛清淡一些。
5.萊菔子60克，研細末，每次6克，米湯送下。治急性胃炎胃脘腹痛、嗳氣等。
6.梨汁、鮮藕汁、荸荠汁各100毫升，混勻飲入，每日2次。
7.紅糖、菜油各500克，鮮生姜250克。将鐵鍋燒熱後，先把紅糖、菜油放鍋内，待油沸糖溶後，再将生姜切碎搗成糊狀，放入鍋内充分攪勻，然後裝瓶備用。每日早晚空腹各服1湯匙。主治慢性胃炎。
8.新鮮牛奶200毫升，每天2~3次。具有保護胃壁粘膜，促進潰瘍愈合作用，是治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍的理想佳品。
以上便是關于食滞胃腸證的介紹。有效緩解胃部不适的方法有很多，建議患者在日常生活中，應該要注意合理的飲食，保證一日三餐的攝入。同時應該要注意，盡量保持少食多餐的原則，以清淡為主，做好相關的飲食護理，争取早日康複。
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