白帶異常、痛經、小腹墜痛這些都是宮頸炎的常見症狀。不少已婚婦女覺得自己婚後患了婦科炎症宮頸炎是一件很委屈的事情，畢竟平常自己都有好好護理私處衛生，為何就患了宮頸炎呢？專家介紹，引起已婚婦女宮頸炎的原因很多。

　　為何已婚婦女易患宮頸炎？

　　1、流産和分娩：很多婦女因在流産、分娩及刮宮等婦科手術多次以後就會嚴重傷害的宮頸和宮腔，這樣傷害都會造成宮頸黏膜不同程度的損傷，然後再經細菌或病毒感染而成為宮頸炎的病因。

　　2、不潔性生活：大家都知道很多婦科疾病都是由于性生活不潔導緻的，因為在這個時候女性陰道内的自我保護層也會降低，此時如果雙方沒有做好衛生，那麼感染炎症的幾率就遠大于其他時候。

　　3、病原體感染：在臨床上鍊球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌、葡萄球菌等常見的病菌可能會引發感染，除此之外還有病毒、滴蟲等都可成為宮頸炎的病因。此外，常用一些酸性或堿性溶液沖洗陰道，或将栓劑放入陰道，都可引起宮頸炎。

　　冬季預防宮頸炎的三種方法

　　1、女性盡量避免久坐不動

　　我們都知道，女人如果習慣久坐會導緻血液循環。在這裡我們還得知道更加重要的事情，女人長時間久坐不動還會使得陰部透氣不良，從而導緻血液循環受阻。所以說來，這樣也會比較容易發生感染，導緻宮頸炎的症狀的發生。

　　2、女人避免長期使用護墊

　　我相信有很多女人都有這樣一個想法：使用護墊可避免陰部和内褲的直接接觸，這樣是有助于保持陰部環境清潔的。錯了錯了，大錯特錯。我們要知道，女人長期使用護墊，是很容易使陰部透氣不良而緻感染。所以，小編在此給大家推薦，女性朋友最好隻在月經期間可以使用護墊，其他時間最好别用護墊。

　　3、禁止盲目使用陰道洗液

　　很多女性感覺陰部十分不舒服的時候，通常都會買陰道洗液回來清洗陰道。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道内環境會造成很大的破壞，反而會導緻陰道炎的加重。有關于宮頸炎的治療，患者應該根據醫生的指導，在有必要的情況下才可以使用陰道洗液的時候才可以使用。千萬不要盲目使用陰道洗液，這是十分危險的事情，有很多潛在的危險時在短期内看不遲來的，到時候别後悔莫及了。

　　冬季預防宮頸炎還要注意飲食

　　1、三妙鹌鹑湯

　　做法：肥嫩鹌鹑、薏苡仁、黃柏、蒼術。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内髒，洗淨；薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用；黃柏、蒼術洗淨。把全部用料放入鍋，加清水适量，大火煮沸後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。

　　功效：清熱解毒、利水止帶。

　　2、蒲公英瘦肉湯

　　做法：蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水适量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。

　　功效：清熱解毒、祛濕止帶。

　　3、黃瓜土茯苓烏蛇湯

　　做法：準備黃瓜、土茯苓、赤小豆、烏蛇、生姜、紅棗。将烏蛇剝皮，去内髒，放入開水鍋内煮沸，取肉去骨；鮮黃瓜洗淨。将上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水适量，大火煮沸後，小火煲3小時，調味後即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。

　　功效：清熱解毒、除濕。

　　結語：已婚女士在日常要做好宮頸炎的預防，特别是在性生活方面都需要有一定的節制，同時要注意防治炎症的發生，還需要做好一些預防，比如要做好經期保健，同時還需要注意有一定的節制，也就是要注意及時的預防。