來大姨媽本來并不會讓人覺得猶如地獄煉火，真正可怕的而是伴随經期而來的痛經。有的人不會産生多大的影響，而有的人一旦來了痛經便會像在地上打滾一般痛苦和難受。如何治療痛經也是令女生們十分頭疼的問題。那麼不知道大家是否知道，姜汁紅糖水可以幫助我們減輕痛經的難過，那麼該怎麼做呢？
1、紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。
2、紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
3、紅糖姜水除了飲用之外，也可以用于外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷幹燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷幹燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
4、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都适合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生姜紅糖水隻适用于風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用于治療中暑。
5、紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體内的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。
姨媽來的時候非常痛喝了紅糖姜水還是很痛的話，可以選擇吃一些酸菜，多吃一些醋，這些東西對姨媽痛是有所緩解的，還可以和一些葡萄酒，因為它是可是擴張血管，希望各位女性朋友早日不再姨媽痛。
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