西紅柿是我們大家在熟悉不過的一種食物了吧，西紅柿已經成為了我們一日三餐餐桌上必不可少的食物了，而且做法多種多樣，除了能夠食用以外，西紅柿還有别的作用，西紅柿對身體具有很好的護理功效，可能大家對于西紅柿保健功效及作用還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起了解一下西紅柿保健功效及作用吧。
1.番茄中含有豐富的維生素A、C及D，其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所緻。番茄的營養價值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顔、潤腸通便之功效。兩者具有美白養顔的作用還有淡斑和皮膚順滑的作用，一般一周做兩次左右就可以啦，對長期用電腦的人很管用。
還可以用香蕉牛奶加一些橄榄油來做面膜。
2.蜂蜜番茄面膜：先将番茄壓爛取汁，加入适量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，塗于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的
以上内容為我們介紹了西紅柿保健功效及作用，我們不難發現，西紅柿甚至能夠替代一些化妝品，對于我們身體的皮膚的護理功效是非常明顯的，可以有效的改善皮膚老化的問題，同時用西紅柿做化妝品也可以省下我們一大筆的消費支出。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
