性愛應該是美妙美好的,不論男女都有性需求,但在生活中很多女性做愛提不起興緻,對性愛産生反感情緒,沒有欲望的性愛讓雙方都覺得越來越枯燥,長期以往就變成了性冷淡,造成性冷淡的原因,可能是性愛中某些不當的行為導緻的,也可能是生理或心理疾病引起的。
中途上廁所
做愛的時候突然行停,然後跑去上廁所,我想不管多麼熾熱的欲望都會消退的。性愛刺激神經緊連膀胱神經,有些夫妻性愛中甚至會出現尿失禁。為了避免性愛中想小便的尴尬,準備性愛之前,最好夫妻兩個先去趟衛生間。
過程過于安靜
在做愛時,有些人喜愛埋頭苦幹不發出聲音。性愛過程中既不吐出一個字也不發出一點聲,容易給伴侶造成“敷衍了事”和“例行任務”的感覺,時間一長容易導緻性趣銳減。而性愛過程中的呻吟、尖叫,甚至發出“銷魂之聲”,都會讓伴侶受到鼓舞。性愛過程中,相互交流感覺和喜好對提高性愛質量極其重要。
過度自慰
适當的自慰有助于身心健康,但是過度的自慰會帶給人體極大的危害。迪維勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用過頻容易降低性刺激敏感度,感覺夫妻性愛強度欠缺,進而容易失去性趣。專家建議,性具使用,适可而止。
奇怪的親昵舉動
一些人喜歡用“咬”來表達親昵,但在伴侶被喚起性欲前就咬他(她),隻會吓人一跳。專家建議,最好等待伴侶完全興奮之後,再輕咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。
動作不宜過于激烈
很多男性的力量大,在做愛時,由于全情投入性愛,時常忘記控制自己的力度,弄傷伴侶而不知。性愛時很可能會在不知不覺中抓傷伴侶,造成疼痛不适,雖然有些人喜歡這種床上野性,但是大多數人卻可能會因為疼痛而停止性愛。在做愛時動作不宜過于激烈,以避免性愛中弄傷伴侶。
生活忙碌
家裡家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導緻女性激素水平變化,擾亂性反應周期,影響性欲。洛杉矶性學專家琳達·迪維勒博士建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助于緩解壓力,放松身心,改善夫妻性生活。
體型走樣
發胖或懷孕導緻身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。迪維勒博士建議,積極運動減肥,有助于提升自身性感認可度,提高性欲。
藥物作用
長期服用某些藥物也會造成影響,如性欲的改變,性快感強度的改變,以及性生殖器的生理反應的改變等。一般認為這些藥物可包括精神治療藥物,如治療帕金森症的藥物,心血管藥物等。
鑒于藥物給女性可能帶來的副作用,醫生在臨床用藥時,應嚴格根據病情,控制劑量,找出最低有效量,以最大可能避免或減輕所産生的副作用。