駝背的現象在生活當中屢見不鮮，一般來說會發生在很多老年人身上，老年人年紀大了以後脊椎骨會逐漸地形成彎曲駝背，這些都是非常正常的，可是我們發現不少的青少年在發育期間最容易駝背了，不僅僅會影響身高還會影響大腦智力發育，對于小孩駝背如何治療呢？随着上面的文章來為大家介紹一下。
如何防止青春期駝背
青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。
那麼，如何糾正駝背呢？
①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要“站如松，坐如鐘”是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬闆床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重叠連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。
頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，适當曬太陽，有助于防止骨質疏松。
已經發生駝背者，應睡硬闆床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查确診後，根據并且積極治療。
駝背的原因多數來自于平日的不注意，加上身體方面沒有控制好，一般來說駝背的患者可以睡硬闆床，最好是睡眠的時候一定要保持平躺的狀态，讓自己的脊柱盡快地舒展，同時搭配上輔助工具進行治療。
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