新生兒剛剛來到一個新的環境很多方面還需要慢慢适應，在适應的過程中各方面都在慢慢的成長，所以有可能會出現一些不适應的症狀，比如說新生兒會有流清鼻涕的現象，這種情況下該怎麼辦呢？相信作為父母應該比較着急的呢，下面就趕緊讓我們一起跟着小編去看一看吧。
小兒的鼻腔粘膜血管較成人豐富，分泌物也較多，加上神經系統對鼻粘膜分泌及纖毛運動的調節功能尚未健全，小孩又不善于自己揩鼻涕，因而經常流清鼻涕，這是一種正常的生理現象，不必擔心。
流清鼻涕時，寶寶除了不能吃性寒的食物外，性溫的食物及上火的魚、蝦都不要吃，隻吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。同時家長一定要多給寶寶喝溫開水。晚上在寶寶臨睡前泡腳微微出汗後，搓寶寶的腳心，然後搓上背部和兩手的大魚際，把這些部位都搓熱，很快寶寶就不會再流濃鼻涕了。
如果寶寶總是反反複複地流鼻涕，說明寶寶肺熱，這時要給寶寶停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好隻吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以适當吃些。流鼻涕的寶寶多數飲食不合理，家長要注意及時調整。遇到寶寶生病，家長不要着急，隻要寶寶不再受涼，不再吃上火的食物，每晚用溫水泡腳，慢慢地寶寶體内寒熱平衡了，流鼻涕的現象自然就會消失。
上面主要介紹的是新生兒流清鼻涕時，需要注意的就是飲食方面了，不能吃寒性的食物，魚和蝦這些食物都不能吃，還有一些油炸的食物都不能吃，最好能夠吃一些溫補的食物是最好的，還有寶寶的鼻涕一定要及時給寶寶擦掉，注意一定要輕一點。
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