肚子一痛時大家就可能下意識的覺得是得胃病了導緻胃痛,肚子哪個部位的疼痛,怎麼樣的症狀才是胃痛呢,這個一定要搞清楚,弄好疼痛的原因才能對症下藥。
一、胃痛症狀
1、疼痛的位置
胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果将肚子劃分為四個區域來看,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃痛。
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前,食用某些食物後,或在過饑過飽暴飲暴食等狀況下發生的。
3、觀察症狀
胃不适伴随症狀繁多,如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。
二、注意事項
1、少吃油炸食物
因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可緻癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。