女性在懷孕之後胃口會變得非常差，所以經常會吃些自己喜歡的食物，但是孕期身體比較特殊，飲食不當還會出現流産，那麼鹹鵝懷孕期間真的能吃嗎，下面一起了解下。
鹹鵝肉呈紅色，是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特别是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。
腌制的食物，在孕期最好不要吃，腌制的食物中含有對身體不好的成分，在非孕期也要注意盡量少吃。但如果不是腌制的，是可以考慮吃的。
懷孕之後身體的變化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，了解上面的文章之後相信女性在孕期就能更好調整好飲食，這樣也能保證胎兒的正常發育，
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