夏天來了，想穿清涼的穿着但是看到肚子上的肉，其實不管男士女士都在想怎麼樣快速減肥，然後普洱茶就成了大家的一個很好的選擇，那選生茶減肥效果好還是熟茶減肥效果好呢？
在談論生茶好還是熟茶好之前先強調的一點就是普洱茶減肥雖然有一定的效果，但是不是适合所有人的，畢竟茶不是藥，隻是有一定效果的飲品而已。
再就是普洱茶所謂的減肥效果隻是調理腸胃，通過茶葉中的内含物質對體内脂肪進行分解，然後經過代謝排除體外，這是一個長期的過程，并不是說喝上一個星期或者一個月就可以減肥的，需要的堅持喝的。
最後回到主題，是生茶效果好還是熟茶效果好呢？其實生茶熟茶都是可以的，如果非要效果好，那肯定是老生茶還有熟茶效果會更好一些，因為普洱茶屬于後發酵茶，後發酵茶經過時間的轉化，讓茶葉的内含物質更加豐富，十幾年的老生茶效果肯定比剛剛生産出來的新茶效果好很多。而且對身體的刺激性也小。如果想通過喝茶來控制體重的朋友們，不妨先試試普洱熟茶吧。
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