很多女性朋友到了冬天會出現手腳冰冷的現象，并且怕風，而且還會出現遇風之後，感覺頭痛，關節疼，四肢麻木。這可能是患上了月子病，女性患上月子病之後，在冬天裡隻有比常人多穿些衣服，才會覺得暖和。晚上睡覺沒有熱水袋根本無法入睡，或者整晚手腳都是冰涼的。即使到了夏天，手和腳也不敢裸露在外。
在生活中，女性患上月子病之後，通常沒有做多少事，就感覺四肢酸痛，各個關節出現酸麻脹的現象，有些女性在流過産後，也會出現手腳麻木，月子病導緻的手麻現象，多是由于氣血不通，中醫通常說血不通，則淤；氣不通，則麻。
月子病造成的手麻症狀産，多是由于氣不通，這時就需要吃些補氣的食物。什麼食物起到補氣的作用呢？其實可以補氣的食物很多，如栗子、榛子、蓮子、花生、白扁豆、山藥、百合、黃豆、蠶豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、絲瓜、淡菜、蘋果、櫻桃、荔枝、紅棗、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麥、荞麥、鲫魚、泥鳅、青魚、章魚、鲢魚、黃鳝、鲨魚肉和翅、鲇魚、鳜魚、黑魚、墨魚、鲚魚、帶魚、鲳魚、黃花魚、鲈魚、蛋類、乳鴿、鹌鹑、雞肉、雉雞、兔肉、牛肉、野豬肉、黃羊肉、驢肉、豬肉、豬腦、豬腎、羊肚、田鼠肉、動物心髒、青蛙、海參等。
婦女生産後出現手麻症狀時，可以先進行食補，再通過中醫按摩的方式來改善手麻的現象，而物理治療和藥物治療可以在食療後起不到明顯的效果時進行，也可以兩者同時進行。女性朋友們最好在做月子時或者流産之後，注意好好休養，避免受風寒。
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