現代美容手法越來越多，SPA水療你試過沒有呢？專家認為SPA水療好處多多，對于那些愛美的女士來講，SPA水療更能為她們打造完美體膚提供好機會呢。

　　SPA水療好處多：

　　第一、SPA水療不僅有助于疲勞的解除，而且對于皮膚病、心髒病、慢性疼痛、婦女病、骨質疏松症及腸胃病等，皆有不錯的療效。

　　第二、SPA水療法對于已患有焦慮症的成人效果最佳，接受治療後有效者占51.8%;其次是關節疾病患者、憂郁症、風濕症、坐骨神經痛或運動引起損傷的患者，接受SPA水療的比例大約為47.2%左右。

　　在選擇SPA療程時，應注意以下幾點：

　　1、美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質、健康、生活上的咨詢。

　　2、好的美療師應根據顧客狀況來建議适合的療程，而非以價錢來定療程的長短。

　　3、在做按摩之前，美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

　　4、周遭的環境能否使你心情放松。

　　需要做SPA水療的五種人：

　　第一種：想擁有雪白肌膚的人

　　SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉澱，呈現光滑肌膚，恢複彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、隻要在池裡加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破，人見人愛。

　　第二種：想要雕塑身材的人

　　水療按摩機強勁馬達所産生的超氧氣泡，有如數以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的SPA浴，相當于慢跑3-5公裡，亦即可消除300-500卡路裡熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多餘的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經意就完全消失了，窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。

　　第三種：手腳冰冷的人

　　手腳容易冰冷身體一定不健康，水療按摩機強勁的氣泡水流可以幫您打通任何細小的血管、讓氣血循環順暢。氣血循環順暢了身體自然就健康、臉色自然會紅潤。

　　第四種：處于亞健康的人

　　SPA氣泡噴出時，放出大量的負離子，猶如瀑布浴般的效果。根據研究負離子在空氣中的濃度每CC達1，000個以上時，對細菌的生長有抑制作用，當每CC達10，000個以上則對人體具有鎮痛、鎮咳、鎮定，除可淨化空氣外，并可補充人體負電位，幫助人體調整自律神經，增強免疫系統機能、改善酸性體質、幫助血液綜合酸性體質，解除精神壓力，穩定情緒等作用。

　　第五種：皮膚有疾患的人

　　SPA強力超音波水流能深入皮下組織，快速清除毛細孔阻塞物，活氣的殺菌功效，可避免細菌、微菌感染，改善過敏性、傳染性皮膚病，讓全身每天做徹底地衛生清潔，不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。

　　SPA水療中的“寶物”：

　　1、植物精油按摩精油

　　它是自然界中最天然、最純淨的植物精華。因為它的分子極小，能輕易穿透肌膚并随血液循環全身，搭配各種不同的按摩手法能使其達到最大的療效。淋巴引流能加速體内留滞的毒素與廢物排除，穴道指壓則可活化體内循環而達到保健的功能，瑞典式按摩則能有效改善肌肉酸痛及運動酸痛。

　　2、海藻精華

　　近年來，以海藻精華為号召的SPA越來越多，原因是經醫學證實，海洋中的礦物質具有抗炎功效，而且能緩解關節炎和一些皮膚問題。

　　潮流巧克力SPA美容：緊縮皮膚，緩解疲勞

　　巧克力含有豐富的可可多酚、蛋白質及非皂化物，能夠緊實肌膚，讓疲憊、松弛的臉部輪廓顯得更年輕。尤其是熱巧克力，更具有很好的緩解作用，可以促進皮膚血液循環，去除老化表皮細胞，從而令肌膚煥發光彩。

　　同時，巧克力中富含維生素A、E，能增進血液循環，而可可油能滋潤幹裂的肌膚，清除毛囊内每天積聚的污垢，具有一定的美容效果。

　　可可粉中含有一種類似咖啡因的生物堿，它可以直接作用于神經系統，刺激人的生理循環，讓皮膚保持彈性和活力。

　　可可粉中還含有維生素B2，及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，并刺激血液循環。所以巧克力美容在解除疲勞，改善人的精神狀态上也有很好的功效。