身體的健康每一個人都想擁有，然而由于種種的原因，很多人出現了咳嗽，感冒，而且肺部也經常的出現這樣和那樣的問題，所以很多經常出現這些問題的人，想通過白蘿蔔梨湯，來進行止咳，防感冒等，所以想具體了解一下白蘿蔔梨湯的功效，為了你能盡快了解，看看下面的介紹。

　　白蘿蔔梨湯為什麼能緩解咳嗽呢？中醫認為，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，是說咳嗽與人的脾胃具有密切關系，所以，調整脾胃可以對咳嗽起到很好的治療作用。白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效，能很好地調理脾胃。而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白蘿蔔和梨配合，是咳嗽病人很好的輔助治療食品，即使是伴有發熱的病人，也可以食用。

　　白蘿蔔梨湯還可以預防咳嗽。現代人由于營養過剩，不少人屬于脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀态，減少感冒、咳嗽的發生。

　　還是隻用皮呢？

　　用白蘿蔔皮跟雪梨皮煮水飲，止咳化痰效果很好

　　中醫陳允斌 白蘿蔔皮的功效與作用

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，人們常說："冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保安康" 。有些人在吃白蘿蔔時習慣把蘿蔔皮削掉，而研究表明，白蘿蔔中所含的鈣98%在蘿蔔皮内，所以白蘿蔔最好帶皮吃。這說明蘿蔔中含有許多營養成分，經過查找資料和向老師咨詢，我特别了解到蘿蔔皮的妙用。

　　白蘿蔔皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，殺菌，有順氣、化痰、止咳作用;可以治療風熱感冒，可以消水腫(孕婦也可以消腳腫，消水腫必須單獨吃蘿蔔皮)

　　白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切絲的白蘿蔔滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

　　白蘿蔔皮主要作用于肺 胡蘿蔔主要作用于脾胃

　　胡蘿蔔皮的功效：幫助小孩開胃，助消化，化痰

　　胡蘿蔔和白蘿蔔不能混在一起吃

　　白蘿蔔皮的功效下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。白蘿蔔皮可治咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鲫魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。

　　了解了以上的白蘿蔔梨湯，相信你也對白蘿蔔梨湯有了更多的認識，白蘿蔔梨湯湯的功效還是挺多的，他不但有止咳化痰的作用，而且對于預防感冒和其他的疾病有很多的益處體現，所以你可以通過對以上内容的了解，通過經常地進行白蘿蔔梨湯的食用，盡快讓自己身體健康起來。