臉部的這些信号提醒你要排毒啦！-tft每日頭條

　　臉部的這些信号提醒你要排毒啦！

　　臉部的這些信号提醒你要排毒啦！

　　女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可環境的污染加上不規律的飲食讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前會給我們很多信号，主要我們注意到，早預防就能避免。

　　1、前額：

　　前額出現痘斑，是肝髒裡含有過多的毒素所緻，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝髒排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果，屬于協助肝髒排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　2、臉色：

　　臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

　　3、眼睛周圍：

　　眼睛四周圍幹澀，或是出現像幹燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　4、太陽穴：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體内大掃除。

　　5、嘴角：

　　嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

　　6、臉頰：

　　老煙槍的臉頰容易出現浮腫，并出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊号。最好的決方法就是戒煙！

　　7、下颚：

　　每個月在月經來潮前後下颚長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。