夏季天氣炎熱，皮膚容易出油，那麼，看似油乎乎的精油是否還可能用來護膚呢？南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科主任楊柳教授表示，夏季高溫，能讓皮膚毛孔舒張的時間比較長，可以更快速地吸收精油，效果反而更快更好，因而不要因為夏季炎熱就排斥精油。不過，夏季使用精油較其他時節有更多技巧和注意事項。

　　各取所需，選對“精油”

　　1、平衡膚質

　　據楊柳主任介紹，大多數人的皮膚都屬混合性，某部分偏油或偏幹。天竺葵對于各種肌膚都是理想的平衡劑，因為天竺葵本身具有平衡皮脂分泌的特性，不管是油性幹性或是混合性肌膚，都能受益于天竺葵的平衡特質。

　　自制配方：

　　⑴基礎油10ml＋薰衣草1滴＋天竺葵2滴＋花梨木2滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

　　⑵基礎油10ml＋依蘭2滴＋天竺葵3滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

　　2、美白

　　美白，是女性的永恒話題，什麼精油最具有美白的效用呢？楊主任表示，夏季美白，用檸檬精油就不錯。檸檬精油中富含維生素C，特别有益于皮膚美白。此外，還有橙花精油。橙花精油可促進細胞再生，增強肌膚彈性與活力，适用于敏感性肌膚和成熟性肌膚。

　　自制配方：

　　基礎油4ml 檸檬精油1滴 茶樹精油1滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

　　3、祛痘

　　夏季痘痘易冒頭，這時用茶樹精油是不錯的選擇。茶樹精油是肌膚極佳的淨化油，有很好的殺菌消炎、收斂毛孔等作用，對油性、痘痘肌膚護理功效佳，有助改善痘痘紅腫、粉刺、黑頭等。

　　自制配方：

　　⑴将茶樹精油2滴，加适量基礎油調和，混合在面膜中敷臉15分鐘。

　　⑵痘痘嚴重的，可用棉簽蘸取純茶樹精油輕點于痘痘上，或取茶樹精油3滴 迷叠香精油2滴 5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩。

　　常用精油護膚按摩法有哪些？

　　1、倒5滴複合精油在手心并搓熱。

　　2、雙手食指和中指按壓鎖骨淋巴，也就是鎖骨窩的地方。将精油推勻後，就用食指和中指按在鎖骨淋巴處，約5秒再放開。按壓淋巴位置可以幫助面部肌膚排毒。

　　3、滑壓颚下和耳後，這些也是面部的淋巴位置。随後用食指和中指壓在太陽穴和耳後，往下滑壓到腮幫子下方。這種按摩手法可幫助皮膚增加彈性。

　　4、用手掌進行全臉滑壓，順序是兩頰→耳下淋巴→颌下→鎖骨窩。然後用雙手包覆雙頰，促進精油的吸收。

　　識别精油，專家教你“聞”“看”“試”

　　1、聞：

　　純植物精油散發出的天然香味，有别于化學合成的香水、香料或香精。100％植物精油，聞上去味道複雜，且有前味、中味、後味的不同感受。而合成品的味道聞起來比較單一，有的還有化學刺激性氣味。

　　2、看：

　　A、看品名标示：國際芳香療法制造商協會嚴格要求，隻有100％萃取自天然植物、沒有任何人工合成成分的精油才能标示“Pure Essential Oil”。如果産品中隻添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的産物，那麼産品的名稱隻能以“Aromatherapy Oil”、“Aromath-er-apy Blend”、“Essence”等名稱來标示。

　　B、看包裝：精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶裡，有特殊的耐強酸、強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入。

　　3、試：

　　A、試質地：品質愈精純的精油，滲透力愈強。将精油輕擦在手背或手腕内側，再用指尖稍微按摩幾下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可以仔細觀察精油中是否含有雜質。比如以傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許殘渣，這會使産品品質不佳。

　　B、試精油的融合程度：品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油中時，将完全融合。而含有化學合成品或蠟質的産品，不能與基礎油充分融合。

　　Tips：

　　1、精油使用前須用基礎油調和：隻有複合精油才能直接用于面部按摩，如果用純正的單方精油直接在肌膚上按摩，會産生過敏和刺激。

　　2、使用前做過敏測試：将少量精油塗抹在耳後根測試，或将精油少量塗在創可貼紗布上，貼在自己敏感的皮膚部位，12小時後拆下查看是否有過敏現象。

　　3、使用精油後要避光：甜橙、檸檬、佛手柑、葡萄柚、萊姆、橘等柑橘類精油具有光敏性，使用後要避免曬，以免造成黑色素沉澱。其他精油如薰衣草、茶樹、洋甘菊等，可以在白天用。

　　4、孕婦、小孩及患有高血壓、低血壓、癫痫等疾病者慎用精油。