所謂的吃什麼使得陰莖長得快，往往是針對青春期發育的人來說，人一旦過了青春期到了成年之後，陰莖的生長發育已經固定下來，陰莖的長短已經定型，是不可能再通過吃某些食物使得陰莖生長加快的。但如果是處于青春期，合理的飲食可以促進身體發育，當然也有利于陰莖生長。
海産品比較好，适合一般溫和體質的人，不建議吃牛羊一類的紅肉，根本沒有促進海綿體細胞分裂的神奇藥物，不要相信電台的誤導和廣告的誇張宣傳，這些藥可能對身體有副作用
康複指導：重要的就是光吃還不行，要有規律的刺激訓練，是緩慢的過程，多看一些正确的醫學書籍，就會有答案的。
陰莖發育的快慢是與激素分泌、自身發育、年齡等有關系，一般在進入青春期會迅速發育，從您的年齡看考慮可能正值青春發育期，也就是說目前您的陰莖發育正處在發育巅峰時期，五年左右基本發育完全停止繼續發育，并不是某種食物起主導作用的。
意見建議：不要過于急躁，保持好生殖系統衛生保健，忌手淫，經常加強體育鍛煉，适當增加以下食物可有輔助作用如：魚蝦、泥鳅、鳝魚、狗肉、牛羊肉、韭菜、蛋類、核桃、胡羅蔔、山藥等食物，不吃辛辣、過甜、芹菜類食物，不喝碳酸飲料和其他飲品，忌煙酒。
上面介紹的這些食物僅僅是能夠促進身體發育，使得陰莖得到更好的生長。成年人想要僅憑食物那時的陰莖增長是不現實的，除非是到醫院做手術來延長陰莖。即便上面介紹的食物不認識的陰莖增長，但是對于提高男性性能力，增強身體體質也是有幫助的。
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