一個最幸福的家庭莫過于健康，所以很多女性在懷孕之後就會特别的注意，其中飲食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃東西都特别想小心，下面一起了解下脫脂酸奶懷孕期間能吃嗎？
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加适合于人類的營養保健品。
可以食用，但要注意營養均衡。
了解了脫脂酸奶孕期能不能吃之後，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要适當的多運動鍛煉，和定期做好産檢。
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