專家推薦女性必備瘦身美容茶-tft每日頭條

　　養脾補胃：生姜黃芪紅棗茶

　　所需材料：黃芪4錢生姜适量紅棗2顆紅糖适量

　　制作方法：将切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可适量加些紅糖。

　　辦公室制作秘籍：将所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水焖10分鐘。

　　養心美顔食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　補氣體神：參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆西洋參1錢

　　制作方法：将紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋焖10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：将所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水焖20分鐘。

　　養心美顔食物之西洋參：能補助氣分，并能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，内熱。

　　養顔補氣潤肌：紅棗酒釀茶

　　所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖适量

　　制作方法：将紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入适量紅糖。

　　辦公室制作秘籍：将所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水焖10分鐘。

　　養心美顔食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

　　補血好起色：桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克

　　制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：将所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水焖20分鐘。

　　養心美顔食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。适合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。