1.成分沒搞懂

　　由于保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更别提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分标示，通常能幫助你了解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容雜志或上網吸收關于成分的知識，才不會買了自己肌膚根本用不着的保養品。保留标示産品的商品外包裝，讓皮膚科醫師幫你審視，也是個方法。

　　2.添加濃度打折扣

　　确實在保養品中添加有效成分，若濃度不高，能發揮的護膚功效，當然也打折扣。舉例來說，根據衛生署新規定，美白産品隻要有效成分濃度在規定的安全範圍内，就無須标示濃度。以維他命c為例，0.1%和2%的濃度添加，當然效果也有些差距，關于這點很遺憾，尚無可明确辨識的辦法。隻能說如果保養品的成分标示對了肌膚胃口，卻不如預期效果，或許濃度上的多寡是個關鍵。

　　3.膚質定位不明

　　可别被化妝品廠商外幹内油、外油内幹的模離兩可說法搞混，皮膚科醫師提出糾正，皮脂腺分泌是在整個肌膚的最外層，所以根本沒有外幹内油的膚質。問題大多出在外油内幹的困擾上，原本屬于幹性膚質，卻因後天的異位性皮膚炎、或荷爾蒙變化，影響油脂分泌變多，至于幹燥則是表皮角質層的問題。找出發炎的原因加以避免，做好輕度保濕，效果更勝特意去買抗敏感、或錯用控油保養品。

　　4.期待超過效果

　　不少消費者對保養品能發揮的效果，想的過分美好，而忽略了它其實以預防、減輕為主。像是能淡化細紋深度、卻無法完全除皺；能消炎輕微局部痘痘、卻無法治療嚴重且大面積的發炎痘痘；能美白、提升肌膚明亮度、淡化斑點，卻無法白到超乎原本膚色極限、也不能讓斑點全面消失。另外，保養品通常得執行2至4周最有效，之後等膚質狀況改善了，通常會面臨、停滞期，不是失去效果，而是肌膚已經進步到此罐保養品能作用的極限了。

　　5.使用方式NG連連

　　該在皮膚上有一定厚度的保養品，用的量太少同樣隻能盡綿薄之力;隻需輕拍、輕擦一次去角質化妝水(或清除角質液)，反覆擦太多次反而用力過頭。标示敷5~10分鐘的面膜，硬是怕浪費敷到天亮，結果水份都蒸發光了。别自做聰明，确實遵照産品上提供的使用方式來塗擦，減低出錯機率。

　　6.猴急塗抹太快

　　尤其是早上化妝前，為了趕時間，很多人都直接一瓶接着一瓶保養品，快速塗抹在臉上，上一層擦的還沒來得及在肌膚上滲透産生作用，就被下一層塗的覆蓋、甚至抹掉，結果隻有最後一道手續用的保養品能真正執行護膚功效。建議每一類商品都該讓它至少停留5分鐘，略吸收幹後，再接着進行下一步驟。

　　7.肌膚症況就是無法用保養品改

　　超出保養品能做到的淡化、延緩、維持3大類功效時，那麼你的皮膚症況或許就是隻能求助專業醫師協助，進行療程性的醫學美容、甚至整形。像是因為鼻炎、天生異位性體質造成的黑眼圈，以及泡腫下垂的眼袋，再怎麼擦眼部保養品，都還是成效不彰，或者隻改善一陣子，馬上又恢複原貌;先天體質長出的顴骨母斑，荷爾蒙改變而引發的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者塗擦皮膚科醫師開列的高濃度醫藥級淡斑品，都遠比買一堆保養品來的更實際有效。

　　8.越界使用非該年齡層産品

　　脈沖光當紅時，皮膚科醫師常遇到年輕mm上門指定要嘗試，卻被勸阻，一來肌膚狀況根本用不着，二來花錢效果又沒熟齡肌膚效果來的好。醫師認為，用保養品也是同樣的原理，隻要做好做對清潔、保濕、控油的年輕膚質，卻硬要去買些貴貴的抗老除皺保養品;跟明明已經該更換緊實換膚、刺激膠原蛋白新生的熟齡皮膚，卻還隻停留在美白保濕步驟的消費者，都盡做些事倍功半的選擇，也難怪老覺得錢花的不值得，不知不覺當了冤大頭。

　　9.瓶瓶罐罐超負荷

　　越來越多消費者會選擇與皮膚科醫師讨論保養困惑，經常碰到抱了一大堆保養品上門請教的患者，李美青醫師說明，買越多的人表示她越搞不懂自己該用些什麼。其實皮膚吸收有一定程度，用太多不但吃不下，也可能産生反效果。例如肌膚狀況不佳，發炎敏感時，作好清潔保濕就好。平常時候，優先考慮對肌膚的安全性，以适合膚質的基礎保養，搭配上1、2罐針對特别需求的高機能護膚品，就十分足夠。不用非得買一整個系列，根據季節變化、買到肌膚此刻真正需求，隻要幾瓶保養品就能達到期望中的美顔功效。

　　10.盲從熱門廣告與口碑

　　廣告中亮麗名模、明星，總能撩撥起消費者想變得像她一樣的欲望，彩妝品要copy 還算簡單，保養品的話，可得考慮是否适合自己的膚質、肌膚狀态，否則一樣沒效。李美青醫師就點出，近來天氣熱出油量提升，有些患者堅信廣告訴求，卯起來用磨砂類去角質商品，結果表皮過度刺激，也無法去除深層粉刺，還不如乖乖聽醫師指示，用些居家型溫和果酸換膚品。大熱門的玻尿酸成分有沒有效，取決于環境濕度，假如在幹燥空調環境中，得搭配輕度乳液才真正能發揮完整效用。像那種在網路上隻熱潮一陣子就消失的商品，很可能就隻是短暫炒話題、效用卻無法受長久檢驗、或能被輕易取代的判斷。