對于孕婦來說，懷孕期間的飲食一定是需要精心制定的，因為孕婦的身體狀況和嬰兒是一緻的，但是有的時候因為懷孕，母親會出現一些疾病，為了避免讓孕婦出現問題，我們需要在飲食當面進行一些調理，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關于孕婦養肝湯的一些做法。
制作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋，幫助養分溢出，然後用熱開水280毫升浸泡8個小時以上，接着再加蓋隔水蒸1個小時即成。喝了養肝湯，生出來的寶寶皮膚都很好，孕媽咪不妨一試，特别是對剖腹産者。因為養肝湯既可幫助産婦排解麻醉藥的毒性，還可減輕刀口痛。
不論自然産或剖腹産，需在産前10天開始喝，每天喝280毫升，冷熱皆可，一日分2-3次喝完。産後仍需持續喝兩個星期，不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好，但不能太早喝，以免上火。同樣，紅棗數量也不能多，7顆剛剛好，吃多了也會上火。
健康提示：
可中和或去除因手術麻醉藥，所殘留于體内的餘毒。順産的也要吃，可以幫助肝髒解毒。
吃法：
每天300毫升，湯裡的紅棗可以當零食吃。湯每天分幾次喝，可以當飲料喝哦口渴時不想喝米酒水就喝這個吧，可以加适量紅糖。最好在預産期前一周開始喝，幫助肝髒解毒。不論自然産還是剖腹産，均應于生産前一周開始飲用養肝湯。
上面的這些内容就是關于孕婦養肝湯的做法了，對于孕婦來說，多喝這道湯可以讓肌膚變得更好，有排毒養顔的功效，雖然是懷孕期間，但是愛美的女性一定希望自己能夠處于一種很好的狀态，大家趕緊收藏起來，給家裡的準媽媽們一個驚喜吧。
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