很多男性在性生活的時候，不知不覺就出現了早洩的症狀，引起早洩的原因有夫妻關系不和，患者厭惡同房，精神壓力大，房事頻繁，手淫過度等。男性朋友患早洩後，要及時治療，不可拖拉，以免出現永久性早洩。下面給大家介紹一下先天性早洩的食療配方。
1、黃芪枸杞炖乳鴿北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3~5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，适于脾腎兩虛型早洩。
2、龍馬童子雞蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先将子公雞宰殺去毛及内髒，洗淨後将蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹内，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽适量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，适用于脾腎陽虛所緻的早洩。
3、川斷杜仲煲豬尾川斷、杜仲各15克布包，豬尾2~3條去毛洗淨，加水，放入生姜3片，料酒、醬油适量，旺火燒沸，文火炖爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1~2次，連用1個月。
4、韭菜炒蝦仁韭菜150克，鮮蝦仁50克。将韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先将蝦仁放入油鍋内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次，連食數周。
建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、斯特岡等也有不同程度的補腎功效。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發症。
以上就是先天性早洩的食療配方的内容，平時大家要保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。同時也要積極參加戶外運動，放松心情。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。最後一點才是最重要的，要合理安排性生活次數，避免縱欲過度。
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