手指減肥法怎麼樣-tft每日頭條

　　生活中常見的減肥方法有很多，在減肥方法選擇上，要選擇适合自己的方式，這樣對自身減肥才會有很好幫助，常見減肥方法就是飲食，這樣的減肥方法簡單，同時對消除身體脂肪有很好幫助，不過使用這樣減肥方法的時候，要長時間進行，利于自身到達好的減肥效果，那手指減肥法怎麼樣呢？

　　手指減肥法怎麼樣：

　　1：穴道刺激也可以幫助消除手指浮腫，達到瘦手指的目的。用洗衣夾夾手指可以達到刺激穴道的目的。方法：先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。時間不宜過長，否則你會受不了。

　　2：先将雙手浸泡在熱水中，然後抹幹。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。從每根手指的根部一直拉到之間。停留在指甲根部，用力下壓1-2秒。每根手指重複拉5次。再換另一左手重複練習。

　　3：用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液循環，幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢，可以先塗抹按摩霜再練習。

　　4：手指減肥除了對手指進行按摩外，對雙手的保養同樣不能夠忽視。特别是上班族和常常做家務的家庭主婦，由于暖氣房濕度低，加上電腦的輻射，各種清潔劑的腐蝕等，雙手需要一些滋潤。選用草本物質，含有保濕作用的護手霜就最适合了。

　　以上就是手指減肥法，這些減肥方法對手指問題改善有很好幫助，尤其是想要消除手指脂肪的人群，都是可以選擇這些方法，在做的時候，對手指沒有任何損害，而且達到的減肥效果也是非常不錯，對這些方法選擇都是可以長期使用。