牙垢這種東西想要洗去說簡單也是不簡單的，但是大家采用正确的牙垢清洗方法，一般一周的時間就可以讓牙垢完全清除的。對于牙垢的清除方法，我們可以來了解一下這篇文章介紹的方法，并且你們需要多注意自己的飲食問題跟牙齒的清潔問題，這樣才能夠讓你們的牙齒變的更加白皙。
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反複幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒：将墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附着緊密時就不易清除了。
超聲波洗牙：每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是治療牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常規方法。
化學溶解法：通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，隻适合少量較軟的牙垢，對于已經形成附着很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
根據文章對于牙齒清洗方法的介紹，我們都知道在生活中如何讓牙垢脫離我們的牙齒了吧。牙垢的清洗是需要我們在生活中采用正确的牙垢清潔方法，這樣才不會對于牙齒造成傷害，而且牙垢清除過後，我們要多注意勤于刷牙。
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