護膚分為内外兩種，除了飲食護膚以外，護膚品也是缺一不可的，護膚品的用量和方法更重要，護膚品究竟應該怎麼用，也許很少有人真正想過這個問題。殊不知護膚品用量有講究，想要高效美膚，一定要牢記哦！

　　用眼霜 一粒米大就足夠

　　在發現眼下出現第一道細紋時，每個人都會花容失色。此時，很多人會厚厚地塗上眼霜，試圖讓細紋消失。其實，亡羊補牢一點也沒用。

　　眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。脂肪粒消除起來很難，豈不是花錢找罪受

　　有些眼霜被推薦可以當作眼膜使用，這類眼霜多是啫喱狀的，質地較油膩的眼霜則不适合這樣用。

　　眼霜的正确用量：一隻眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

　　動辄幾千塊錢的精華，應該不是人人都會揮霍，但經常有人覺得，多用幾層精華，皮膚一定會好。

　　不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當水用。因為精華液的濃度很高，用量都有一定的标準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。全臉塗抹厚厚的精華其實沒有效果。想要維護好皮膚的狀态，就是要持續、固定地使用适合的精華。

　　精華素的正确用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬币的1/2。

　　潔面品 不是越多就越幹淨

　　油性肌膚的人最容易消耗的産品恐怕就是潔面了！因為經常會覺得皮膚油乎乎的，所以會怕臉上的油洗不掉，洗面奶 忍不住擠了又擠。時間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現了很多問題，為什麼呢

　　這個道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不幹淨，還會在衣服上留下白色痕迹。清潔力并不取決于清潔産品的多少。洗面奶用多了反而會沖不淨，就會造成殘留而導緻肌膚問題。

　　現在有很多潔面産品都是濃縮型的，隻需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

　　潔面品的正确用量：如果是膏狀的潔面産品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬币的2/3那麼多即可。

　　爽膚水 多多益善

　　爽膚水是用量上最應該大方的護膚 品，因為它是最直接緩解肌膚幹燥、為肌膚補水的産品。爽膚水的包裝一般都很大，明擺着就是多多益善嘛，可别小氣。

　　爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，如果爽膚水用量不足，就會造成肌膚幹燥。此外，如果每次隻倒很少的一點化妝水，那麼拍到最後，就會隻有幹幹的化妝棉在皮膚上摩擦，會造成皮膚受損，久而久之，皮膚就會因此變得粗糙。

　　無論是美容 專家還是美容高手，都建議爽膚水可以多多的用，哪怕倒多了也沒關系。你可以把濕潤的棉片敷在幹燥的面頰上，也可以用它繼續照顧脖子和手背。總之，甯可多，不要少，就是用爽膚水的準則。

　　爽膚水正确用量：如果是壓嘴包裝，那麼至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。

　　卸妝油 充分乳化就要量足

　　有很多人在使用卸妝油的時候會犯了小氣的毛病，原因倒不是因為卸妝油很昂貴，而是因為卸妝油感覺比較油膩，似乎用一點就足夠了。